【艾條怎麼用】艾條的用法圖片
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薰艾條最重要的還是選艾條,我們應該選擇一個比較好的,艾絨比較好,有三年或者一年以上的艾條。
這個最簡單有效,靈活機動。就是可能手累些,不超過一個小時可以使用這個用法。
艾條怎麼用:用盒子裝艾條薰灸這個方法就是需要一個艾灸盒工具,然後把艾條切成4段作用,放入盒子點燃。
冬天蒙上一層透氣的布。這種艾條用法省事些,時間可以久些。
只是面積比較大,效果應該比起手拿單點艾灸差些。
艾條怎麼用:用夾子夾住薰灸穴位這個其實就是手拿着艾灸的延伸版,用夾子替代手,手拿着夾子。
這樣灸到最後不會燙手,也不會浪費艾條。
可以是家裏常用的夾子,也可以是專業用的艾灸夾。這個看你需要了。
艾條怎麼用:局部艾薰
1、當身體某處出現疼痛時,用1—2或3-4根艾條薰,時間半小時到1小時;
2、如果只是局部的扭傷、挫傷、淤堵,艾薰2—3次;
3、同時配合對局部的搓、揉、拍打,局部的不適都能緩解。
溫馨提示:
只要局部艾薰、針刺、按摩效果不好的人,時間超過一週還沒效果的,就要將重點轉移到祛寒溼和食療上。
艾條怎麼用:局部艾薰只薰腹部1、薰小腹是補氣、暖腸胃、祛胃腸寒非常有效的方法,確實對氣虛、脾胃虛寒的人、經常腹瀉的人、小腹冷痛的人、經常痛經的人、小腹內有腫塊的人都有很好的治療效果。
2、但只是用艾條薰小腹,時間久了會造成氣滯,很多人容易上火、脾氣氣燥、煩躁、胸悶,所以薰完小腹後一定要再薰腿上的穴位;
3、將兩腿上的足三裏、三陽交處上下來回各薰10-20次,將氣引下去,就不容易上火了。
溫馨提示:
如果是身體虛弱或小腹部有腫塊的人,最好在薰小腹前還是喝生薑紅棗桂圓羹,小腹內有腫塊的人,堅持薰上一段時間後,只要感到上火時就乘機拍打兩條腿上的膽經,摸摸哪邊疼痛,就用力拍打幾百下將瘀毒拍出來,就是冬天也照樣可以進行,前提必須是上火的時候,反反覆覆這樣的薰、補、再疏通,小腹部的經絡就會打通了,小腹部的瘀堵排除了,各種婦科病就會消失的無影無蹤了。
艾條怎麼用:全身艾薰
1、因活血、祛寒的功效大,10根艾條薰之前必須喝上生薑紅棗桂圓羹,薰之後必須吃上牛肉或海蝦,只要感覺上火或身體寒溼重時隨時可以薰,冬季能不能薰艾條;
2、只要食療能跟上是沒有問題的,關鍵是看室內溫度是否適宜,如室內溫度低,因全身薰艾條暴露的多,很容易造成受涼、感冒,那就得不償失了。
3、如果室內溫度適宜,或有很好的取暖設施,冬季仍可以做全身的艾薰。
溫馨提示:
1、薰艾條一定要用質量比較好的,因爲劣質的艾條容易損傷經絡並且也耽誤調理時間。
2、有些人不喜歡艾灸的煙味,艾薰的時候可以在抽油煙機的旁邊進行,可以用鐵絲做個框子,框出一尺半到兩尺的距離固定在油煙機上,在鐵絲做成的框子上鋪上薄薄的塑料布,兩邊都罩好了,操作者這邊只罩一小半,這時在這個框子內薰艾條,所有的煙都能及時地抽走了。
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