寶寶可以吃花生醬嗎
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一般可以吃
一般寶寶可以吃輔食的話,放在粥裏面可以吃點,不要多吃,不要直接吃,有的寶寶對花生過敏,寶寶吃後有所不適,一定要暫停食用。
寶寶多大吃花生醬最好
即使英國食品標準局說:如果你的家族沒有花生醬過敏的歷史的話,那麼,在你的孩子滿六個月之後就可以給他們餵食花生醬了,但是,很多醫生建議你最好在孩子們一歲以後再給他們吃花生醬,在孩子們三歲以後再給他們吃花生,因爲給孩子們吃這些食物可能會產生窒息的危險。
寶寶吃花生醬的好處
花生醬裏含有大量的對孩子的健康有益的營養元素,包括不飽和脂肪,蛋白質,鐵,維生素B和維生素E。重要的是,花生醬同時也是卡路里的集中來源,因此,當孩子們的胃還很小的時候,不應該讓他們一次性吃過多的花生醬。
寶寶吃花生醬注意事項
大團的花生醬和用勺子餵給你的孩子吃的花生醬事實上就是一種潛在的可能會導致窒息產生的原因,因此,在給你的孩子吃花生醬的時候最好先將花生醬稀釋再喂孩子吃。根據美國小兒科醫學會的研究,很有可能會對花生醬過敏的孩子在他們三歲之前都不應該給他們食用花生醬。這個建議只對會產生過敏現象的孩子或者是對花生醬有過敏反應的家族的孩子適用。
寶寶怎麼吃花生醬最健康
英國食品標準局說,在你第一次給孩子吃花生醬的時候,你應該先給孩子吃一點點的量,然後觀察孩子是不是會產生一些過敏的現象。花生醬過敏對孩子來說是非常危險的,因此應該由醫生來確定什麼時候給孩子們吃花生醬。
哪些人羣不適合吃花生醬
1、痛風患者:
痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血癥。由於高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,痛風緩解期也只能適量進食。
2、膽囊切除者:
膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後,膽囊收縮,將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強,使膽汁大量排放。膽囊切除後,膽汁無法儲存,勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。
3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者:
此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類,蛋白質和脂肪的含量過高,很難消化吸收,此類患者應禁食。
4、想減肥的人:
花生的熱量和脂肪含量都很高,吃二兩炒花生仁,就吃進了581千卡的能量,相當於吃了五兩半的饅頭,所以想減肥的人應遠離花生。
5、糖尿病患者:
糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當於一勺油(10g),能夠產生90千卡的熱量。
6、高脂蛋白血癥患者:
飲食結構不合理是導致高脂蛋白血癥的重要原因,因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物,多吃只能加重病情,導致冠心病等心腦血管疾病的發生,危及生命。
7、血栓患者:
花生能增進血凝,促進血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用;
8、腸滑便泄者:
滯及腸滑便泄者不宜服食。
9、嬰幼兒:
嬰幼兒消化功能不好不可直接食用。
10、跌打淤腫者:
花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後,可能會使血淤不散,加重腫痛症狀。
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