寶寶吃了牛油果大便幹怎麼回事
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牛油果中含有一定的水分,正常情況下是不會出現大便乾燥的情況的,但是牛油果中也含有一定量的膳食纖維,這種物質吸水膨脹,以此來促進腸道的蠕動,但是當寶寶過多食用牛油果,並且沒有補給水分時,就有可能會出現大便乾燥的情況。
寶寶吃了牛油果大便幹怎麼辦
1、多喝水:
寶寶吃了牛油果後,大便乾結,說明體內的水分不足,需要讓寶寶多喝點溫水,不僅可以補充體內的水分,而且還有軟化大便的作用,可以改善寶寶大便乾結的情況。
2、吃蔬菜水果:
新鮮的蔬菜水果中含有一定量的膳食纖維及水分,寶寶吃了牛油果大便乾結,可以適當的吃點蔬菜水果來改善身體的情況。
寶寶大便幹還能吃牛油果嗎
寶寶吃了牛油果大便乾結,出現了排便困難的情況時,應該多喝點水,等寶寶的大便情況恢復到正常後,再食用牛油果爲好,這樣可以不僅可以改善大便乾結的情況,而且還可以提高牛油果的食用價值。
寶寶吃牛油果的好處有哪些
1、促進寶寶生長髮育:
牛油果含多種維生素(A、C、E及B族系列維生素等)、多種礦質元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維等,營養元素很豐富全面,能補益寶寶身體,促進寶寶生長髮育。
2、潤腸通便:
牛油果中含有大量的不可溶纖維,能夠加快人體消化,促進腸道蠕動,清除堆積在體內的殘留物,潤腸通便效果極佳,適合經常便祕的寶寶食用。
3、滋養寶寶頭髮:
牛油果中含有大約30%的油酸,油酸屬於珍貴的植物性油脂,能夠幫助寶寶改善乾枯毛躁的頭髮,讓小兒頭髮恢復潤澤健康狀態。特別適合頭髮乾枯寶寶食用。
4、預防貧血:
牛油果所含鐵、鉀等礦物質含量,也比其它水果高1-2倍,在防治貧血症方面具有重要價值,適合小寶寶食用。
寶寶吃牛油果注意事項
1、不宜多吃:
牛油果中的脂肪含量非常豐富,小寶寶吃多了容易引起消化不良及肥胖,媽媽們應該適量給寶寶食用,一天以四分之一到半個爲宜。
2、6個月以下的寶寶不宜吃:
6個月以下寶寶的腸胃非常嬌弱,食用牛油果容易引起腸胃不適,影響寶寶的消化吸收能力,所以不建議6個月以下的小寶寶食用。
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