易制寶寶營養粥——魚粥

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以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款,媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。魚整條蒸熟去骨,挑出適量魚肉切碎,拌入粥中,加入少許鹽,熬5分鐘即可。

易制寶寶營養粥——魚粥

易制寶寶營養粥——魚粥

以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款,媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說,進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些,添加的其他成分也要儘量做成泥狀,口味儘量清淡甚至不加任何調味品。

而稍微大些的寶寶,添加在粥內的其他成分可以是片狀或丁狀的。

魚粥魚粥 原料:大米150克,鱸魚(或其它多肉少刺的魚)一條,高湯4杯。 做法:米加入高湯,小火慢熬成粥狀。魚整條蒸熟去骨,挑出適量魚肉切碎,拌入粥中,加入少許鹽,熬5分鐘即可。

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