冬季寶寶咳嗽可以吃香蕉嗎
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冬季寶寶咳嗽有痰可以適當吃些香蕉。
寶寶咳嗽有痰的情況下,醫生可能建議你不要讓寶寶吃太多涼性的水果,而香蕉是性涼的,因此在風寒感冒咳嗽有痰的時候,醫生會不建議吃。
但是寶寶若是風熱感冒咳嗽有痰的話,適當吃些香蕉可促進消化,起到輔助治療的作用。
注意:香蕉性寒,不宜多吃,容易加重風寒感冒,不利於感冒咳嗽有痰的恢復。
寶寶咳嗽怎麼吃香蕉好1、香蕉粥
食材:大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜適量。
做法:大米洗淨,放沙鍋內煮粥,煮至600毫升左右,將香蕉去除外皮切成小段狀,放入粥中,並放入蜂蜜,共同煮成粥,待涼後,即可食用。
功效:清熱潤腸通便,在寶寶咳嗽有痰無食慾期間食用最佳。
2、冰糖燉香蕉
食材:香蕉300克,冰糖20克。
做法:將香蕉去皮,去除褐色線,不然熟後有澀味,然後加冰糖適量,隔水蒸10分鐘,待涼後即可食用。
功效:清熱潤燥,解毒滑腸,補中和胃。
3、香蕉銀耳百合
食材:幹銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖100克、水4杯。
做法:幹銀耳泡水2小時,揀去老蒂及雜質後撕成小朵,加水4杯入蒸籠蒸半個小時取出備用。新鮮百合撥開洗淨去老蒂。香蕉洗淨去皮,切爲0.3cm小片。將所有材料放入燉盅中,加冰糖入蒸籠蒸半個小時即可,最後出鍋後襬上枸杞食用。
功效:養陰潤肺、生津潤腸。
4、香蕉牛奶
食材:香蕉一根、牛奶250毫升。
做法:將奶和香蕉準備好,香蕉去皮後,切成段,然後裝入容器中,倒入牛奶,再用料理機將香蕉和牛奶打成細膩的糊狀即可食用。
功效:清熱潤燥、助消化。
寶寶咳嗽不可以吃什麼1、橘子:
橘皮雖然具有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而通常情況下,寶寶都是隻吃橘子皮兒不吃橘子肉,這對身體康復不利。所以,寶寶在咳嗽期間飲食要清淡。如果是長期咳嗽的寶寶,可用梨加冰糖煮水飲用,達到潤肺止咳的目的。
2、魚腥蝦蟹:
咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
3、甜酸食物:
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎症不易治癒。
4、花生、瓜子、巧克力等:
上述食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。
5、補品:
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。
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