嬰兒一定要吃益生菌嗎
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不一定。
如果寶寶腸胃比較虛弱,喝完母乳或者是奶粉後經常腹瀉拉肚子,像這種情況就是因爲寶寶腸道里有益菌的細菌種羣不平衡所導致的,爲了緩解寶寶腹瀉或者是便祕等一些腸道疾病,所以醫生會建議寶媽們給寶寶服用一點益生菌。
如果寶寶腸道沒有出現問題,排便正常,也沒有便祕和腹瀉這些症狀,就不需要額外服用益生菌了。
嬰兒吃益生菌有什麼好處
1、促進腸胃消化,營養吸收。
因爲嬰兒的腸胃中還沒能形成健康的全面的菌羣。喝益生菌能讓寶寶的腸胃中形成一種短期的菌羣。幫助寶寶消化,分解,吸收這些食物中的營養。
2、增強腸道免疫力。
腸道同樣會生病。寶寶自身的腸道免疫力較弱,容易出現腸道感染等情況。益生菌對腸道的特定細胞有促進作用,能刺激免疫功能。從而提高寶寶腸道的免疫力。對於寶寶會出現的腸道感染,呼吸感染等疾病有一定的預防作用。
3、改善腹瀉。
嬰兒的大便是液體狀的,並且嬰兒一天的排便次數很多。這和嬰兒沒有健全的腸道菌羣有關。不能完善的分解營養。容易出現腹瀉,吐奶,便祕等症狀。喝益生菌有助於腸道的消化,緩解腹瀉。
嬰兒益生菌怎麼吃好
1、溫水衝調:
要控制好水的溫度,不要用開水,會直接燙死益生菌。35-40℃的溫水剛剛好,然後將益生菌粉放入溫水中,以保證菌羣的活性。衝調後也不適宜再加熱服用,因爲高溫環境中的益生菌,活性會受到很大的影響,這樣嬰兒在喝過後沒有好處,所以要注意掌握自己的衝調方法。
2、飯後20分鐘吃:
益生菌最好在嬰兒吃奶後20分鐘在服用,因爲飯後胃酸的濃度會下降很多,此時在吃益生菌,更有利於活菌順利到達腸道,能更好的發揮作用。就會使得大多數益生菌更容易進入小腸。否則,即使選定的益生菌,已知到達小腸將遭受損失,使它們的效果更差,服用也沒有效果。
3、衝好後及時服用:
衝調好的益生菌,需要及時的飲用纔可以,如果益生菌衝好後,放置的時間會過,就會大大降低服用的效果。
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