厭奶期可以添加輔食嗎
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如果寶寶在四個月左右出現厭奶期,那麼就可以添加輔食了。
厭奶期添加輔食可以保證寶寶生長發育所需的營養物質,讓寶寶體重不下降,保證寶寶身體健康。所以寶寶厭奶期輔食一定不能斷,還可以根據寶寶年齡添加不同的輔食。
4—6個月大的寶寶應該要接觸輔食了,有時可以嘗試用湯匙餵食一些簡單的輔食(如果汁、米糊、麥糊等)。讓寶寶接觸奶瓶以外的食物來源,一來能多少吃一點,二來也可訓練寶寶的口腔適應性,將來對固體食物的接受會比較好。
厭奶期寶寶有什麼表現三個月後寶寶“厭奶”,大多屬正常現象,寶寶的表現有:
1、生長髮育速度變慢,不需要那麼多奶來維持生長所需的消耗;
2、寶寶吸吮效率高了,現在可能十分鐘就能吃和以前相同的量;
3、寶寶胃容量大了、吃奶間隔時間長了,現在吃一次可以支撐3-4小時;
4、寶寶食慾有正常的波動週期,是身體自發進行調整的表現。
由於以上四點原因,可能導致寶寶突然不好好吃奶,建議:靜觀其變。
但要仔細觀察寶寶的飢餓信號、不要餵奶太頻繁、適當拉長餵奶間隔、觀察寶寶的狀態、記錄生長曲線。
如何應對寶寶厭奶期1、不用強迫手段
很多爸媽都擔心寶寶喝太少會長不大,於是採用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。這個時期爸媽應該思考,如何協助寶寶接受半流質的輔食,而非強迫他喝奶。
2、改變餵食方式
當寶寶出現厭奶的徵兆,爸媽可以從改善餵食方式做起,採取較爲隨性的方式,不需要按表作業。以少量多餐爲原則,等寶寶想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗寶寶的體力,例如按摩、肢體活動等,當他精力耗盡、感到飢餓時,進食的狀況也會獲得改善。
3、營造用餐環境
進食的環境儘量柔和、安靜。因爲此階段的寶寶開始對外界感到好奇,用餐時若有人在旁逗弄他,或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音,寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣,自然就不想吃了。
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