寶寶刷牙三個階段 寶貝刷牙時間表
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看着寶寶萌發出第一顆珍珠樣的小乳牙,在喜悅的同時,您是否會有這樣的困惑——還沒長牙的寶寶需要刷牙嗎?剛剛長出牙齒的寶寶又該怎樣刷牙呢?孩子的口腔如此嬌嫩,家長該怎樣爲其護理呢?
看着寶寶萌發出第一顆珍珠樣的小乳牙,在喜悅的同時,您是否會有這樣的困惑——還沒長牙的寶寶需要刷牙嗎?剛剛長出牙齒的寶寶又該怎樣刷牙呢?孩子的口腔如此嬌嫩,家長該怎樣爲其護理呢?帶着這些疑問,記者採訪了北京兒童醫院口腔科主任硃紅。硃紅介紹,寶寶從出生到四歲前,刷牙分爲三個階段。
第一階段:出生到長牙前。家長可以用溫開水給寶寶漱口,或者用手指替寶寶清潔口腔。具體方法是:將寶寶抱入懷中,一隻手固定孩子的頭部,另一隻手用蘸過溫開水的紗布爲其清潔牙齒。這樣不僅可以按摩牙齦,還能幫助寶寶緩解長牙帶來的不適。
第二階段:第一顆牙萌出後(寶寶6-8個月時)到乳牙全部長出前。這一階段,家長可選用嬰兒指套牙刷爲其刷牙,無需用牙膏。“只要認真清洗,即使不用牙膏,也能很好地清潔牙齒”,硃紅說。具體方法是:用一隻手固定孩子的頭部,另一隻手拿牙刷,蘸溫開水爲孩子刷牙。科學的順序是:將牙刷的刷毛放在靠近牙齦的部位,與牙面傾斜呈45度角。順着牙縫自上而下或自下而上地豎刷,刷完外側面還應刷內側面和後牙的咬合面。每個牙面要刷15—20次。
第三階段:所有牙齒長出後到寶寶四歲前。這期間就要開始培養孩子良好的刷牙習慣。由於不能很好地控制吞嚥,很多寶寶會將牙膏吃進肚子裏,家長應選用可吞嚥的兒童型牙膏。切記,不能選擇含氟牙膏,很多幼兒患氟牙症都是由於誤咽含氟牙膏引起的。氟的攝入量超標,還會影響兒童的正常生長髮育。這一階段具體的刷牙方法是:將牙膏擠到牙刷上(黃豆粒大小),按第二階段介紹的方法,每次刷牙至少3分鐘,刷完後用清水將牙膏漱出。若有沒刷乾淨的地方,家長可用蘸過清水的棉籤爲其擦拭。
最後,寶寶應養成每日早晚刷牙,飯後漱口的習慣。如果做到每日早、中、晚三次刷牙則更爲理想。四歲以後的兒童可以選用含氟量較低的兒童牙膏。
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