如何改掉吃手指的習慣
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家長看見孩子吃手指時,心裏就很着急,馬上嚴厲斥責,甚至動手打孩子。
Mom:我女兒17個月了,83釐米,11千克,她有個睡前吃手指的習慣,小手指都吃的有點變形了,半歲前就有這個習慣,手指一拿掉就哭着不睡,我前天用膠布貼着她的兩個大拇指剛開始她覺得很新奇,但到後來她想睡覺的時候就拼命的讓我幫她去掉膠布,我不給她取她就鬧了好幾個小時不睡,一個勁兒地哭。本來是1點就睡的,她足足鬧到了5點才睡,我一看她把無名指吃到嘴裏給睡着了!真是讓我哭笑不得。有一天我給她手指上塗了辣椒油,她吃手指後就辣得她猛勁地哭,但到後來手指上的辣少了她還照吃不誤,這個習慣真是讓我頭痛,請專家幫幫我吧!
專家回覆:
寶寶吃手指大多從生後兩個月開始了,這標誌着寶寶心理髮育進入新階段。說明寶寶長本事了,是一種健康自我安慰的方式,吃手會使寶寶鎮靜情緒,是寶寶成長過程一種心理需求和一過性行爲,無需加以干涉和阻止,過多限制對寶寶是一種傷害。小嬰兒吃手也是一個認知過程,有時除了自己的小手外,還把玩具塞到嘴中,用舌和嘴進行探索,家長不必緊張將玩具從他口中取走,只要事前把手和玩具清洗乾淨,可以讓寶寶拿進口內探索一下,有利於他感知能力的發展。到5~6月會坐以後,手會抓握玩具或食物,又學會爬行,再把手放進口中的機會就少了。如果屆時還把手含入口中,可用一個玩具或一塊餅乾替代下來,就不再吃手。只有少數像信中家長提到的孩子,17個月了還要吃手,尤其是晚上睡前吃手。這是有心理原因的。
首先,吃手本來是一種自我安慰的方式,孩子感覺到有壓力或缺乏安全感時,想通過吃手指這一動作來降低焦慮,放鬆心情。所以,這只是寶寶成長過程一種心理需求和一過性行爲,長大一些後自然消失。只有少數孩子在成長過程中沒有及時改變,久而久之,“吃手指”就成了習慣。
其次,教育方式不當是孩子總也改不掉的原因。家長看見孩子吃手指時,心裏就很着急,馬上嚴厲斥責,甚至動手打孩子。像這位家長給孩子手指上貼膠布和塗辣椒油等方法。家長沒有想到,這樣做會使孩子更加緊張和焦慮,甚至與家長產生對抗情緒,毛病就更難改了。
家長應該怎樣對待呢?
1、行爲忽視:如果不是特別嚴重,家長可以採取置之不理的態度。家長既要克服內心的焦慮,又要控制自己的情緒與行爲。
2、關注與愛:有時候孩子吃手指是爲了引起家長的注意,因爲他們很少能得到父母的關注。因此在發火之前,家長應檢查一下自身,平時對孩子的關注是否足夠?是否只有孩子有了不良行爲時,才注意到他的存在?我們家長應在孩子入睡前,陪伴他一會。聽聽輕音樂、講故事或看畫報,媽媽拉着寶寶的手親親,給以安撫。使孩子在媽媽的關懷中安然進入夢鄉。
3、佔用雙手:家長可以想出各種辦法來佔用孩子的雙手,讓孩子去做需要雙手完成的事情或者遊戲,這樣孩子吃手指的時間就會逐步減少,而且這個習慣有可能最終消失。
經驗證明,上述方法能使大多數孩子改掉了吃手習慣,只有極個別的孩子不改,甚至影響了他(她)的生活、學習、人際交往。對此,家長就需要向專業人員求助,以達到共同幫助孩子糾正的目的。
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