季節交替如何給寶寶穿衣
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夏天快結束了,秋天要來了,在這些季節的交替間,怎麼給寶寶穿衣呢?小編教你四季交替時如何給寶寶穿衣。
夏天快結束了,秋天要來了,在這些季節的交替間,怎麼給寶寶穿衣呢?小編教你四季交替時如何給寶寶穿衣。
秋冬備衣4提示
1.即使是剛出生的小寶貝,也要多準備幾套衣服,以便經常換洗。從種類上看,秋冬天衣服種類會更多,包括外套、棉衣(褲)、毛線衣(褲)、內衣、褲子、馬甲(坎肩)、披風或斗篷、帽子、鞋襪等。
2. 寶貝的身體長得很快,所以在準備寶貝衣物時要有計劃性,不用一次把整個秋冬季的衣服都買夠。
3. 化纖類衣物在乾燥的季節更易起靜電,儘量 不買或做防靜電處理。
4. 寶貝的衣服漂亮當然很重要,但如果不實用,還是放棄爲好。
寶寶穿衣3原則
1. 春捂秋凍 常言道“春捂秋凍”,對於小寶貝來說這樣做合適嗎?我們知道人是恆溫動物,體內有一套完善的體溫調節系統,但對於小寶貝來說,體溫調節功能有待完善。所以不能單純地強調“凍”,即使秋凍也要從耐寒鍛鍊開始,逐步進行。
當然,根據中醫觀點,小兒一般是陽氣偏旺之體,如果過暖則會助長陽氣而消耗陰液。所以媽咪也不要過早、過度爲寶貝保暖,可以檢查一下寶貝的手、後頸,以不出汗爲好,如果身體出汗反而容易感冒。
2. 手暖無汗爲標準 媽咪可以根據天氣預報、實際的氣溫變化和感覺,有計劃地給寶貝增加衣服,以寶貝不出汗,手腳不涼爲標準。穿得過多,不但會影響寶貝自身耐寒鍛鍊,還會讓寶貝更容易患上感冒等疾病。正常情況下,寶貝的體溫一般會比老年人和成年人高,那些不會走路、抱在懷中的小寶貝能夠接受媽咪的體溫;大一些的寶貝自身活動增多,並不覺得冷。
如果活動量很大,穿得太多會使寶貝一動就出汗,若不能及時擦乾、換上乾爽的衣服,更容易着涼生病。 通常寶貝穿着只要比成人多一件就行,大些的寶貝可以和成人一樣多,甚至還可以有意讓寶貝略微少穿一點,以鍛鍊禦寒能力。秋季適當地感受涼意反而能增強孩子的體質,使寶貝不容易生病。
3. 不要讓衣服妨礙寶貝的運動 經常看到有些寶貝穿得太多,活像個小絨球;或者是穿着的衣服雖很漂亮,但不太適合運動,這些都會使行動尚不靈敏的寶貝活動起來十分不便,在客觀上會減少寶貝鍛鍊的機會。相反,如果穿着適宜,寶貝活動自如,運動量也會增加,這樣更有利於提高他們肌體的抗病能力,增強體質。
愛心提示: 媽咪應該根據自家寶貝的具體健康情況給寶貝穿衣,千萬不可比着來,每個寶貝的體質是有差別的。推薦閱讀:寶寶套裝乖巧可愛 親子裝讓你和孩子更親密
我有一個小竅門,就是在考慮此事時,要想着“千萬別熱着他”而不是“千萬別凍着了”。請記住,要儘量按照當天的最高氣溫給孩子穿衣服!在成長的道路上,你要讓他們輕裝前進。
秋季孩子穿衣有學問 一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要頭涼,五要心胸涼。嬰幼兒該穿“單薄”衣……這是北京中醫醫院兒科專家王應麟教授的一套育兒經。它糾正了不少父母給嬰幼兒穿衣不當的做法。 背暖 保持背部的“適當溫暖”可以預防疾病,減少感冒的機會。
“適當溫暖”,就是不可“過暖”,過暖則背部出汗多,出汗多反而因背溼涼而患病。 肚暖 肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保護脾胃。孩子常脾胃不足,當冷空氣直接刺激腹部,孩子就會肚子痛,從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩定地運轉,影響到母乳的消化吸收,且不能把營養物質有效送至全身各個器官。
另外,中醫還認爲,脾胃與免疫功能有關,對於疾病的預防有其特別的重要性。所以,“肚暖”是孩子保健的重要一環,睡覺時圍上肚兜,是保持肚暖的好方法。
足暖 腳部是陰陽經穴交會之處,皮膚神經末梢豐富,是對外界最爲敏感的地方。孩子的手腳保持溫暖,才能保證身體適應外界氣候的變化。
頭涼 從生理學的角度來講,孩子經由體表散發的熱量,有1/3是由頭部發散,頭熱容易導致心煩頭暈而神昏,所以中醫認爲,頭部最容易“上火”,孩子患病更是頭先熱。如果孩子保持頭涼、足暖,則必定神清氣爽,氣血循環順暢。
心胸涼 穿着過於厚重臃腫,會壓迫到胸部,影響正常的呼吸與心臟功能。穿着過厚,還容易造成心煩與內熱。“肺爲華蓋”,肺就像兩片葉子,它正常撐展,才能發揮吐故納新的功能。 “兒童始生,肌膚未成,不可暖衣,暖衣則令筋骨緩弱。宜時見風日,若都不見風日,則令肌膚脆弱,便宜損傷。”古代先賢早已告戒人們。
王教授解釋說:新生兒離開母體後,需要逐漸適應外界寒暖的變化,需要自己調節體溫,如果這時給孩子暖衣厚被,孩子要調節體溫就要出汗,而體液過多消耗,就不能適應寒冷刺激。所以要讓孩子增加戶外活動,以增強適應能力。
另外古人的“薄衣之法,當從秋習之”,強調了“薄衣”的習慣應從秋天開始養成,慢慢適應,到冬季再略加衣服即可。這樣既鍛鍊了小兒的耐寒力,又不致使其受風寒。
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