6成幼兒乳牙齲壞 5個要點讓寶寶遠離蛀牙
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9月20日是全國愛牙日,牙齒健康不僅關乎外形美觀,更影響寶寶的生長髮育。因此,家長一定要從日常生活做起,幫寶寶養成良好的口腔衛生習慣及飲食習慣,預防齲齒,從小做起。
指導專家:廣東省婦幼保健院口腔科主任黃羣
66%幼兒乳牙齲壞,最小年齡僅1歲
齲病是一種常見的多發口腔疾病,世界衛生組織(WHO)已將齲病列爲當代危害人類健康的三大疾病之一。其中,乳牙齲病患齲率高、發病早、齲齒多發、齲蝕範圍廣、發展迅速,嚴重危害兒童的身心健康。據第三次全國口腔健康流行病學調查結果顯示,我國5歲以下兒童乳牙齲壞患病率高達66%,兒童恆牙齲壞率達29%,近年來更成上升趨勢。在乳牙齲壞的病例中,年齡最小的患兒僅1歲。
爲什麼乳牙更容易齲壞?
爲什麼兒童乳牙齲壞率如此之高?一方面,因爲乳牙呈鋸齒狀,牙齒窩溝細而深,因此極易在其內存留細菌和食物殘渣;另一方面,兒童飲食結構中糖分過高,如糖果、餅乾等,而各種含糖飲料、碳酸飲料等對牙齒的損害都非常大;第三,有的家長不太注意兒童的口腔衛生,或孩子不會刷牙,這些都很容易導致食物殘渣留在牙齒上,引起蛀牙。
預防齲齒 從寶寶出生開始
1.養成良好的衛生習慣
從寶寶出生開始,家長就應注意寶寶的口腔衛生,並培養良好的口腔衛生習慣,讓寶寶早晚刷牙、飯後漱口。在乳牙萌出前,應每天用紗布蘸清水或淡鹽水輕擦寶寶牙牀;長出乳牙後也要用同樣的方法清理寶寶的小牙,早晚各一次,也可以購買專門的指套刷,蘸清水或淡鹽水爲寶寶清理牙齒;寶寶2歲左右可開始使用幼兒專用的牙刷學習刷牙。此外,在寶寶用餐後,應及時漱口,以清除牙齒上的食物殘渣,如果寶寶還不會漱口,可讓他喝幾口白開水,也能達到清潔口腔的目的。
2.保持良好的餵養習慣
有的寶寶有睡前用餐、喝夜奶或含着奶瓶睡覺的習慣,而寶寶睡着後,唾液會靜止在口中,這更容易造成奶漬殘留,引起蛀牙。因此,家長應保持良好的餵養習慣,不要讓寶寶含着奶瓶睡覺,睡前最好不要吃東西,如果有吃東西,應及時刷牙或漱口。
3.養成良好的飲食習慣
預防齲齒,寶寶還應養成良好的飲食習慣,少吃餅乾、蛋糕、糖果等甜食,喝水應以白水最佳,少喝含糖飲料、碳酸飲料、乳味飲料等。
4.使用含氟牙膏或塗氟
寶寶3歲左右就可使用牙膏刷牙,對於較小的寶寶,爲防止吞嚥可使用不含氟的寶寶專用牙膏,當寶寶懂得將漱口水吐出時,則應開始使用含氟牙膏,因爲氟能有效預防蛀牙。此外,對於檢查發現易齲壞的牙齒,可進行塗氟處理。
5.定期做口腔檢查
寶寶開始長牙後,應每半年做一次口腔檢查,發現問題及時治療,並實施一些必要的防齲措施,如:塗氟、窩溝封閉等。
乳牙齲壞應及時治療
不少家長認爲“乳牙反正會換掉,壞了也不用治”,這種觀念是不對的,乳牙齲壞可能會造成嚴重的後果,一旦發現寶寶牙齒齲壞,一定要及時治療。
1.影響恆牙
乳牙齲壞,一方面會加速口腔環境惡化,易導致新萌出的恆牙齲壞;另一方面,可能會造成恆牙萌出障礙,如萌出位置不正、遲萌等。
2.影響咀嚼和發育
牙齒是消化系統的第一個門戶,寶寶牙齒齲壞容易影響咀嚼功能,進而影響消化功能,造成營養不良,嚴重者甚至會影響寶寶的生長髮育。
3.影響外形
寶寶牙齒如果因齲壞而缺損或早失,會影響外觀,嚴重者還可能導致後繼恆牙萌出間隙不足,出現錯頜畸形等問題。
4.影響寶寶說話
嬰幼兒時期是寶寶語言訓練的關鍵時期,牙齒齲壞會影響寶寶的發音,對其語言能力的發展產生不良影響。
39育兒提醒家長,除了監督寶寶每天刷牙,同時還應該經常檢查寶寶的牙齒,當牙齒出現小黑點、缺損、牙齦紅腫等問題時,應及時帶寶寶到口腔科就診。
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