給寶寶衝奶粉千萬別犯6個錯誤 當心疾病找上門
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乍一看母乳餵養似乎比衝奶奶粉麻煩,媽媽要多吃,要頻繁地讓寶寶吸吮,還要忍受漲奶和乳頭破損的痛苦,而給娃衝奶似乎就方便多了。事實上,人工餵養並不是一件簡單的事情,衝調的濃度、衝調的水質、水溫等,樣樣都有要求,稍有不慎寶寶的健康就會打折。如何正確衝調奶粉可是件事關寶寶健康的大事,尤其一下6個錯誤千萬別犯!
錯誤1:衝奶過稀或過濃
稀釋奶粉時加水過多會使嬰兒體重增長緩慢,甚至引起消瘦;而加水過少會使嬰兒攝入過多熱量、蛋白質和礦物質,加重消化和排泄的負擔,甚至引起高鈉血癥,消化紊亂,肥胖等。
錯誤2:用力搖晃奶瓶來衝調奶粉
奶粉在上下左右劇烈搖晃的過程中,會產生大量的氣泡,寶寶喝下帶着大量氣泡的奶液時,會同時吞下泡泡中的空氣,導致喝完奶後很容易吐奶和腹脹。正確的衝調奶粉的方法是:雙手手掌夾緊奶瓶,來回滾搓。這樣衝調的奶液既能讓奶粉充分溶解,又不會起泡!
錯誤3:先加奶粉就加水
先加奶粉後加水,會使奶液過濃,影響寶寶胃腸道的消化和吸收,引起消化不良,大便乾燥,嚴重的可引起壞死性出血性小腸炎。正確的衝調方法是將定量的40℃~60℃的溫開水倒入奶瓶內,再加入適當比例的奶粉,最好現配現吃。
錯誤4:使用礦泉水或純淨水衝奶粉
礦泉水富含礦物質,磷酸鹽、磷酸鈣過多,而嬰兒腸胃消化功能還不健全,長期用礦泉水衝牛奶會引發嬰兒消化不良和便祕。純淨水失去了普通自來水的礦物元素,而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上,所以也不宜用純淨水衝牛奶。一般建議使用燒開的自來水來衝調奶粉。
錯誤5:用開水衝奶粉
水溫過高,會破壞奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響孩子消化吸收。另一方面,某些對熱不穩定的維生素也會被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質,會被全部破壞。因此,衝調奶粉應用溫水,避免其中營養物質的損失。通常泡奶最適宜的溫度是40~50度。
錯誤6:衝調好的奶粉再次煮沸
已經衝調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣奶水,多獲得的營養也要大打折扣。
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