寶寶易夜驚,媽媽怎麼辦?
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寶寶睡眠不安、突然哭鬧的原因很多,有的是因爲缺鈣,有的是腸胃不舒服,也有的可能是做夢,如果只是暫時和偶然的現象則不必擔心。可以再觀察幾天。如果寶寶再有睡下後突然哭鬧的現象,可以試着輕輕幫他揉一揉腹部,看看是否能夠緩解。
39育兒網友希希:我的寶寶最近不知道爲什麼總是睡不踏實,睡一會兒就會醒。有什麼辦法呢?
寶寶睡覺不踏實的原因
由於半歲以前寶寶的大腦神經系統發育不成熟,控制能力較差,導致睡覺時易出現夜驚的現象。出現夜驚的原因,除接觸的人與環境等非常態因素外。在嬰兒身體方面主要有兩種情況:
(1)缺鈣
孩子缺鈣容易導致睡覺時受驚。缺鈣的早期表現爲夜驚、枕禿、餵養困難等,應及時找醫師,做進一步檢查,並按醫囑補充鈣和維生素D。
(2)肚子脹氣
另外,相當多的夜驚原因是孩子肚子脹氣。奶嘴孔的大小不適、母親餵奶的技巧欠佳,拍氣的方式不對等都可造成孩子在夜裏脹氣,導致肚子痛而哭個不停。建議用手掌按摩孩子肚子,以減少孩子肚內的脹氣。
寶寶夜驚怎麼辦?
不要試圖叫醒孩子。要知道,你想要安撫他的任何努力都沒用,因爲夜驚的孩子無法真正平靜下來,而如果你試圖去抱他,可能反而會讓他掙扎得更加劇烈。所以,只要孩子沒有受傷的危險,你就不要通過身體接觸去安撫他。只要說話聲音平和,擋在孩子和危險物之間,例如牀頭板,等着孩子自然平靜就行了。在你上牀睡覺之前,也要採取同樣的預防措施,來防止孩子夢遊,因爲夜驚的孩子經常下牀走動。所以,你應該撿起地上可能絆倒孩子的玩具和其他東西,關嚴陽臺或樓梯口的門,並插好窗戶和大門。
使嬰兒免於夜驚的家庭常用方法:父母可連續5個晚上,注意嬰兒夜驚發生的時間,然後在發作前5-10分鐘喚醒嬰兒,使其保持清醒5分鐘左右後,再讓嬰兒熟睡。總的說來,想避免夜驚的類似情況發生反覆出現,營造一個和諧的家庭環境,不讓孩子受刺激,是最好的辦法。
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