一個月寶寶體重增長多少正常
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一個月寶寶體重增長多少正常?一般來說,嬰兒出生一個月後的體重大概是增加1公斤到1.5公斤,也就是在出生的體重基礎上增加2斤到3斤的範圍。
一個月寶寶體重增長多少正常
一般來說,嬰兒出生一個月後的體重大概是增加1公斤到1.5公斤,也就是在出生的體重基礎上增加2斤到3斤的範圍。
當然也有一些會有偏差,但是隻要不偏差的太大,都是屬於正常的,沒有必要過於擔心。
寶寶體重如何測量
1、先稱淨重,稱體重前先要脫掉寶寶的外衣、鞋襪和帽子。如果在冬天測量,爲了不讓寶寶着涼,可以讓寶寶先穿衣服稱,然後再估計衣服的重量,減去其數值。
2、要在寶寶空腹時測量,最好在大便後測量。
3、要用槓桿秤測量,每次稱前先將秤校正到零點。
4、測量要定期。
寶寶體重過重怎麼辦
1、控制過度飲食。避免食用高能量、高脂肪食物,如巧克力、糖果、黃油、油炸食物、甜點心和甜飲料等。
2、減慢用餐速度。
3、多食含粗纖維的食品。
4、三餐合理分配(早餐1/4、午餐2/4、晚餐1/4),晚餐後不加點心。
5、通常每天總熱卡控制在推薦攝入量減去500千卡範圍內。蛋白質不應低於總熱卡的20%,其中乳類、蛋、魚、蝦、瘦牛肉、豆製品等優質蛋白應占總蛋白的50%以上;適當控制脂肪和碳水化合物的攝入量。
6、另外,水溶性維生素、礦物質、微量元素和纖維素是機體維持正常生理功能、免疫功能和生長髮育不可缺少的物質,要注意飲食種類多樣化,不偏食,多吃新鮮的綠葉菜,必要時可添加口服複合維生素製劑等。
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