嬰兒撫觸有什麼好處 經常撫摸寶寶可能幫助緩解焦慮
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嬰兒撫觸有什麼好處?撫觸經常用於醫療上,是一種通過使用正確的手法來撫摸寶寶,達到緩解寶寶焦慮,讓寶寶更有安全感的方法。嬰兒撫觸是有很多好處的,比如提高寶寶的睡眠質量、減少寶寶的哭鬧情緒等。
原標題:想要提高寶寶睡眠質量,睡前這件事,家長一定要做
撫觸經常用於醫療上,是一種通過使用正確的手法來撫摸寶寶,達到緩解寶寶焦慮,讓寶寶更有安全感的方法。嬰兒撫觸是有很多好處的,比如提高寶寶的睡眠質量、減少寶寶的哭鬧情緒等。
提高睡眠質量
寶寶在晚上休息的時候,可能外界的噪音或者是屋內的環境會引起他身體的不適,家長這個時候輕輕的撫摸寶寶的身體,可以安撫他煩躁的情緒,情緒穩定下來,寶寶就不會感覺到煩躁,睡眠質量也會更好一點。此外,如果寶寶晚上睡覺容易驚醒,家長除了撫摸身體外,也可以多多按摩寶寶的腳部,腳部穴位比較多,多接觸腳部,可以刺激穴位,使全身血液流動,讓寶寶能夠睡得更舒服。不過,媽媽們在按摩腳部之後,要記得給寶寶穿一雙純棉舒適的襪子,防止晚上溫度過低,腳部受寒哦。
緩解不適,減少哭鬧
寶寶生病時,身體往往會覺得不適或者疼痛,家長這個時候多多撫摸他的身體不僅可以緩解寶寶此時的緊張情緒,而且也可以放鬆寶寶全身的肌肉,增加身體肌肉的協調性,這樣,寶寶生病疼痛的感覺會減輕,寶寶就會恢復原來乖巧可愛的樣子了。
促進神經系統的發育
家長應該都知道,寶寶的身體是比較敏感的,爸爸媽媽經常溫柔的撫摸寶寶,可以刺激到他的神經系統,頻繁的身體接觸,能讓他的反應十分迅速。有專家表明,被父母撫摸的寶寶,長大之後反應能力要高出同齡人的2倍,而且這些孩子在運動上面也會更有天賦,普遍身體素質都很好。所以,爲了讓寶寶擁有一個好的身體,家長平時也要多多撫摸寶寶。
建立良好的親子關係
在生活中,寶寶感受到家長撫摸的時候,會用自己的面部表情或者是動作來表達自己的感受,一般寶寶都是很樂意被家長撫摸的。這個時候,媽媽們也要給寶寶交流,用語言或者是動作迴應他,鞏固一下和寶寶的感情,這樣才能讓他感受到自己處在一個有愛的環境中,長大之後寶寶也會很喜歡和父母親近。
不過,爸爸媽媽需要注意,並不是撫摸一次兩次就能看到這些效果的,在生活中,家長要經常的和寶寶溝通交流,用手撫摸他們的身體,堅持一段時間就會發現自己的寶寶有很大的變化。
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