家長們注意啦！專家表明不建議2歲以下兒童看各種屏幕

近日，對於《指南》（2022）中不同人羣的主要推薦建議，中國疾病預防控制中心營養學首席專家趙文華表示，不建議2歲以下兒童看各種屏幕。其實嬰幼兒視網膜要到12歲才能發育完善，在此之前都應該儘量少接觸手機類電子產品。不建議2歲以下兒童看

不建議2歲以下兒童看各種屏幕

近日，國家衛健委開展在線訪談解讀《中國人羣身體活動指南（2022）》。對於《指南》（2022）中不同人羣的主要推薦建議，中國疾病預防控制中心營養學首席專家趙文華表示，針對2歲及以下兒童，提出了以下四點建議。

1、每天與看護人進行各種形式的互動式玩耍；

2、能獨立行走的幼兒每天進行至少180分鐘（3小時）的身體活動；

3、受限時間每次不超過1小時；

4、不建議看各種屏幕。

小貼士：

現在看到不大點的孩子，手裏拿着手機，家長們要多注意，大多數孩子，自控力不足，一旦接觸手機，極易上癮，想辦法轉移孩子注意力，換環境，多培養孩子做有益活動，這樣孩子才能健康成長。

網友觀點

對於不建議2歲以下兒童看各種屏幕這個事件引起了熱烈的討論，一些人也在網上發表了自己看法，柚喜網整理了部分網友的觀點，大家可以看看。

yi世蓅蓮我很少在孩子面前看手機，也要求家裏人這樣做。帶孩子不看手機電視，看手機電視就不要帶孩子，所以我女兒現在快3歲了基本上都不會去看手機電視。這個時代難的不是小孩，難的是家長，大人要以身作則。Tammy-6918七歲以前的幼兒，他們的神經系統都還在不斷髮育中，播放中的屏幕會對幼兒的神經系統造成永久性不可逆轉的傷害，比如你家孩子本來可以很聰明，但會逐漸變得遲鈍，本來性格可以溫和，但會逐漸變得暴躁，嚴重的還會產生暴力傾向。言傳不如身教，家長多看書，小孩自然不會老想着看手機。喜歡居老師的麥麥道理都懂，但是不管是父母帶娃還是老人帶娃都沒那麼大精力陪孩子玩，帶過娃才知道真的太累了。我對專家的建議態度，就是我能做就做，不能做也別槓了，過好自己的生活就行，能對孩子盡到做父母的責任比啥都強。小貼士：

其實很多家長都知道給孩子看手機等各種電子屏會影響視力，但是，有些家長忍不住，有些家長做不到，有些家長覺得手機纔是看娃神器，但是爲了給孩子養成一個好的習慣，讓孩子健康的成長，還是應該儘量避免讓孩子看屏幕。

2歲以下兒童看各種屏幕的影響

雖然有的家長會使用各種屏幕產品來哄孩子，但是需要知道的是這樣時間久了對孩子的影響比較大，對於其視力、發育都有不同程度的影響，具體的影響如下：

1、影響孩子視力

可以影響孩子的視力，電子產品中的藍光對視網膜的視錐細胞是有損傷的，能夠增加眼部的疾病，導致眼睛不適，可以影響視力。

2、影響兒童脊柱發育

長時間的低頭久坐，看電子產品容易影響孩子脊柱的發育。

3、孩子運動減少

電子產品長時間的應用導致孩子運動減少，可以影響孩子的免疫功能和消化能力，影響運動的協調性等等。

4、容易得自閉症

有些家長因爲工作繁忙，直接把手機等屏幕產品給兒童，然後自己就去幹其他的事情，長期以往，電視會剝奪孩子的思考力，在生活中缺乏主動性，不願意和其他人交流，從而出現電視自閉症。

5、智力發育遲緩

0~3歲是兒童主動學習的過程，而看電子產品是被動接受的過程，孩子長時間接觸電子屏幕產品，缺乏和家長的交流和溝通，語言發育和情感表達上都會受到不同程度的影響。

小貼士：

由此可見，各種屏幕產品對兒童的影響是比較大的，不僅會影響視力，還會影響孩子的性格，也會導致發育遲緩，因此父母做爲孩子的監護人，一定要起到監督的作用，要控制孩子看各種屏幕產品的時間。