孕婦有必要買u型枕嗎 正確使用可以幫助減少腹部的沉重感

隨着孕期的增長，孕媽們睡覺都難找到舒適的姿勢睡覺，因此市面上也推出了針對孕婦睡覺的U型枕，那麼孕婦側臥睡覺用U型枕究竟又沒用呢？

孕婦有必要買u型枕嗎 

孕婦睡覺側臥有必要使用u型枕，只要使用正確就不會對胎兒造成危害。因爲孕婦側睡的時候腹部和牀之間有一個空隙，通過u型枕就可以彌補這個空隙，讓孕婦獲得一個良好的睡眠質量，而且還可以幫助孕婦減少腹部的沉重感和腰背的痠痛感，是孕期必不可少的一件單品。但由於目前u型枕的牌子有很多，建議大家在選購的時候儘量選擇有知名度、口碑比較好的，這樣才能避免質量不過關在使用的過程中出現問題。

孕婦u型枕頭的功能是非常多的，不管是懷孕初期還是晚期都是可以使用的，對孕婦本身來說也是非常有利的，接下來我就帶大家來看看具體是怎麼樣的：

1. 固定睡姿：孕婦u型枕頭採取右靠左抱設計，讓孕婦保持左側臥睡姿，有效緩解孕婦長時間臥睡帶來的不適以睡眠質量得到很大的提升;

2. 安胎護腰：u型枕頭能夠根據孕婦不同時期、不同腰圍，枕距隨意調節，讓孕婦擁有一個正確的睡姿，能夠避免宮內發育遲緩、死胎、高血壓等症狀的發生;

3. 緩解壓力：到了懷孕後期，肚子會越來越大，很多孕婦都會感覺很墜脹，這個時候使用u型枕可以讓四肢舒服放鬆，緩解孕期常見的腰痠背痛。

u型枕不僅可以在懷孕期間使用，在哺乳的時候還可以幫助固定寶寶睡姿，防止寶寶翻滾掉下牀摔傷的危險發生，實用性比較強，如果你目前處於孕期一定要購買一款。

孕婦u型枕的正確使用方法

在懷孕期間是有必要購買孕婦u型枕，但如果使用的過程中使用方法不正確的話不僅不能起到作用，甚至還有可能會出現很大的風險，因此建議大家在使用前一定要掌握正確的是使用方法，具體情況如下：

1. 孕婦可以使用U型枕將頭部、腰部墊起減輕痛楚。而且U型枕運用了右靠左抱的設計，孕婦在睡覺的時候可以抱住她固定姿勢;

2. 將孕婦u型枕頭用來墊起孕婦的腹部，減輕因爲肚子太重而帶來的重力，如果感覺有點緊的話可以調節來貼合孕婦的腰身。

綜合所述，孕婦U型枕是非常不錯的，但由於每個寶媽的身體情況不同，因此並不是所有人都適用，如果大家不知道自身的話建議在使用前諮詢一下醫生，根據醫生的判斷來是否可以使用u型枕頭。