小兒推拿退燒六步圖 推天河水降溫真的太有效了
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小寶寶由於免疫力低下,因此很容易感冒發燒, 這個時候除了通過藥物退燒降溫之外,也可以通過小兒推拿來調理,下面爲大家整理了小兒推拿退燒六步圖。
小兒推拿退燒六步圖
給孩子推拿調理的退燒方法一共有六個步驟,很多時候推天河水就能明顯降溫,下面就通過圖文解說的方式給大家做個具體的介紹。
序號推拿穴位推拿位置推拿步驟推拿作用
1、開天門:兩眉中間至前髮際成一直線拇指指腹在穴位上自下往上直線推動,兩隻手拇指交替推拿50-100次安神醒腦
2、推坎宮:眉頭沿眉心向眉梢成一橫線拇指指腹在或側面自眉心向眉梢分別推動,成直線運動,每次推50~100次提神、疏散解表
3、運太陽:眉梢與眼角延長線相交處,眉後按之凹陷處拇指或中指指端按在穴位上,按弧形或環形順時針推動,每次50~100次開竅醒神
4、清肺經:無名指末節羅紋面拇指指腹或側面由指根向指尖方向直推,每次推100~300次止咳化痰、補肺益氣
5、清天河:水前臂內側正中,自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線以食指、中指自腕推向肘部做直線推動,每次推100~200次清熱解表、泄火除煩
6、退六腑:在前臂尺側(小指側),自肘關節至腕橫紋呈一條直線拇指指面自肘推向腕直線推動,每次推100~200次清熱解毒、涼血
推拿退燒的注意事項
1、在開天門、推坎宮、清肺經、清天河水、退六腑這五個步驟中,每次推動時都需要有一定節律,且家長所用力道要柔和均勻,不能太過用力。此外每次推拿都有一定順序,千萬不要隨意改變,按照既定的順序推動一定的時間纔有效果。
2、在運太陽的過程中,按壓時不宜用力過猛,也不能推的很急促。對太陽穴的推動主要在體表摩擦,不要將更深層的肌肉帶動起來。推動的頻率宜80~120次,每次推動到耳廓方向時家長可以稍微用一點力。
Tips:
中醫推拿退燒的方法並不適用每個寶寶,對於已經發燒嚴重的孩子來說及時就醫治療纔是最好的。另外對不能熟練使用此方法的父母來說,孩子發燒時也最好別用,免得加重寶寶病情,總之推拿退燒不是必要的,不用強制使用。
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