含鐵高的嬰兒米粉排行榜
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含鐵高的嬰兒米粉排行榜
嬰兒含高鐵米粉排行榜10強主要有嘉寶、亨氏、小皮、愛思貝、方廣、喜寶、貝拉米、Earth'sBest、禧貝和上海伊威。鐵是寶寶米粉中最值得關注的礦物質營養素,因爲缺鐵性貧血是寶寶常見的疾病。根據中國營養學會的建議,6~12月寶寶每日應該攝入10mg的鐵,以上品牌中皆有高鐵米粉,但是相比較而言,亨氏米粉中含鐵量是最高,達到了6.25mg/100g,但是其他品牌也是很不錯的,比如笑屁米粉中鐵含量爲5.75mg/100g。
選擇米粉的時候,建議儘量選擇含鐵量相對較高的,而由於寶寶初加輔食階段,因此更建議選擇原味米粉,因爲鐵含量在原味米粉中的重要性更大,以下10個品牌都可供家長們參考:
1. 嘉寶:嘉寶是嬰兒包裝輔食產業的開創者,嘉寶在美國的市場佔有率一度達到70%,嘉寶嬰兒米粉的產品線非常豐富,從單一口味到蔬菜和肉食口味都有覆蓋;
2. 亨氏:對比其他品牌,亨氏的米粉價位算最便宜的,非有機。分爲普通裝和超金裝,所有產品均添加了低聚果糖,而且超金裝額外添加了CPP;
3. 小皮:是一款有機米粉,而且含有二價鐵,鐵含量相對其它米粉較高,包裝是80g的2小包鋁袋,這樣保證了米粉的新鮮度;
4. 愛思貝:美國第一個全線有機生產的嬰兒食品品牌,市場上也有中國版和美國版,美版含鐵高很多。中國版通過歐盟EC和中國食品有機認證。美版則通過美國農業部USDA有機認證;
5. 方廣:方廣是目前中國當之無愧的嬰兒輔食界頭羊,根據MarketResearchBuzz網2013至2018年全球嬰兒米粉市場數據,方廣已經和嘉寶、喜寶等國外大牌齊名,並列全球十大嬰兒米粉廠商;
6. 喜寶:是德國發展較早的嬰兒食品公司之一,也是全球知名的有機嬰兒食品和歐洲嬰兒食品生產者之一,產品涵蓋嬰兒食品、嬰兒護理、飲料、其他母嬰用品等,並連續5年榮獲英國“Monther&Baby嬰兒食品”系列金牌獎;
7. 貝拉米:貝拉米澳洲版鐵的含量很高,適合純母乳餵養或者是缺鐵的寶寶,但是這款含有牛初乳,對牛奶蛋白過敏的寶寶要慎選呀;
8. Earth'sBest:是最早也是唯一一個全線有機的嬰幼食品品牌,同時也一直是嬰兒有機食品的最好品牌,旗下所有產品均不含轉基因、不含人工添加劑、不含精製糖、不含改質澱粉、不含鹽、不含防腐劑,只含有機穀物成份;
9. 禧貝:禧貝將自己定位爲高端有機嬰兒輔食品牌,有別於美版嘉寶的保守,其米粉除了鐵元素還強化了鈣鋅、維生素和膽鹼等營養物質;
10. 上海伊威:伊威與方廣同爲中國輔食老牌,從1996年起一直專注粉末狀嬰兒食品,有機米粉中,粗糧營養有機米粉混合了多種穀物,包括大米、玉米和小米,並添加了綠豆,是其中較有顆粒感的一款。
很多寶寶在6個月的時候,容易出現缺鐵性貧血。如果寶寶長時間處於缺鐵貧血的狀態,可能會導致反應遲鈍、體力不足、頭髮枯黃等情況,因此各位家長一定要重視這個問題。
選購嬰兒米粉注意事項
6個月以上的嬰兒每天需要11毫克的鐵質,但母乳含鐵量遠遠達不到寶寶每日所需含量,因此一歲前的寶寶還需要添加高鐵輔食,雖然以上品牌的米粉中含有豐富的鐵含量,但是寶媽們在選擇的時候還應該注意以下兩點:
1. 二價鐵:選擇米粉時一定要注意選擇含二價鐵米粉,也就是富馬酸亞鐵,因爲有些米粉中添加的是三價鐵,但三價鐵人體無法直接有效吸收,需搭配適量維生素C,人體纔能有效吸收;
2. 儘量避開含白砂糖的米粉:添加白砂糖的米粉會比較甜,容易導致寶寶重口味的情況,而且還會導致寶寶出現上火便祕,影響鐵含量的吸收。
值得注意的是很多進口的米粉的衝調方式是建議加奶粉衝調的,這是西方的做法,不過不一定要按照上面要求的奶粉衝調法,可以直接用白開水衝調,更符合中國人的飲食習慣。
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