【寶寶口腔潰瘍飲食】寶寶口腔潰瘍能吃什麼 寶寶口腔潰瘍不能吃什麼

寶寶口腔潰瘍飲食？寶寶口腔潰瘍是生活中比較常見的寶寶疾病，大多是由上火等生理性原因引起的。家長可以通過調理飲食來緩解症狀。那麼，寶寶口腔潰瘍吃什麼？不能吃什麼呢？

寶寶口腔潰瘍能吃什麼

口腔潰瘍是日常生活中常見疾病，不僅會出現在成人身上，寶寶也會患口腔潰瘍。那麼，寶寶口腔潰瘍吃什麼呢?家長給寶寶吃什麼口腔潰瘍纔好得快?

蔬菜

寶寶口腔潰瘍大多是由上火、缺乏維生素、消化不良等飲食或者生理問題引起的，所以，家長可以通過飲食調理來幫助寶寶緩解症狀。蔬菜能夠補充維生素，幫助下火，所以，寶寶口腔潰瘍可以吃蔬菜。

推薦蔬菜：

1、捲心菜：

圓白菜富含維生素U，對潰瘍有着比較好的治療作用的，能加速潰瘍的癒合，還能預防胃潰瘍惡變，以免導致更嚴重的疾病。

2、大白菜：

大白菜中這三種營養素的含量較爲平均和綜合，其中維生素B2的含量比蘋果高3倍、微量元素鋅是蘋果的2倍，適量的鋅能促進潰瘍面的癒合。

3、藕：

藕含大量的維生素C和維生素K，可促進潰瘍面的恢復;所含B族維生素和微量元素，能夠促進口腔黏膜上皮修復。同時，藕中富含的膳食纖維還有潤腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效，對治療口腔潰瘍也有幫助。

4、番茄：

西紅柿中還含有番茄鹼，動物實驗證明可明顯降低組織胺所致毛細血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。

5、菠菜：

菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、脣炎、舌炎、皮炎的重要營養素。菠菜提取物具有促進培養細胞增殖的作用，既抗衰老又能增強青春活力。

水果

寶寶口腔潰瘍還可以通過吃水果來緩解症狀，水果富含維生素、果酸和水分，能夠幫助寶寶補充維生素和水分，促進消化，對於寶寶口腔潰瘍有重要緩解作用。

推薦水果：

1、蘋果：

蘋果是富含維生素的水果，適合治療口腔潰瘍;蘋果療法：取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。

2、梨：

梨富含維生素B，是比較適合口腔潰瘍時吃的水果。

3、柿子：

柿子也能有效防治口腔潰瘍。尤其是柿霜，從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。

4、西瓜：

西瓜富含維生素，有生津止渴功效。用於心火上炎之口腔潰瘍，但不宜多吃，避免加重口腔潰瘍的症狀。

5、桃、杏：

桃子富含維生素B等多種維生素，對於口腔潰瘍有較好的作用，但也宜多吃。杏也是一種對人體有益的水果。

寶寶口腔潰瘍不能吃什麼

寶寶口腔潰瘍期間除了要注意多吃一些富含維生素、水分等有利於緩解寶寶口腔潰瘍的食物外，還應該注意不要吃一些禁忌食物，比如熱性水果、辣椒等。那麼，寶寶口腔潰瘍不能吃什麼食物?

熱性水果

寶寶口腔潰瘍是一定要忌口的，很多食物不能吃，預防加重病情。比如熱性水果。

原因：

因爲寶寶口腔潰瘍大多由上火、缺乏某種營養物質或者上火等原因引起的，所以家長需要給寶寶吃一些清熱下火的食物，禁止給寶寶吃熱性的食物，預防加重病情。

熱性水果：

荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、芒果、櫻桃、椰子、榴蓮等水果，容易引起上火。

辛辣刺激食物

寶寶口腔潰瘍不能吃辛辣類的食物，因爲寶寶口腔潰瘍會導致口腔內黏膜破損，如果吃辛辣刺激類食物會刺激傷口，引起疼痛，讓傷口惡化，所以，家長不要給寶寶吃辛辣刺激類食物。

辛辣刺激食物：

如榨菜、辣醬、大蒜、芥末等食物或刺激性調味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等。

這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。

粗糙堅硬的食物

寶寶口腔潰瘍期間不僅不能吃辛辣刺激類食物，還不能吃粗糙堅硬的食物，理由痛上述類似。

原因：

口腔潰瘍患者要儘量減少食用一些比較堅硬的食物，因爲這些食物在潰面容易產生摩擦，從而加重口腔潰瘍的情況。

粗糙堅硬食物：

例如炸雞腿、骨頭、堅果和炸排骨等等。又或者比較堅硬的水果，如蘋果等不要直接給寶寶吃，可以將其削成小塊讓寶寶吃。

研磨後的食物

寶寶口腔潰瘍期間也不能吃研磨後的食物，如麪包末、玉米或土豆片等，因爲研磨後的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的癒合。

過燙的食物

寶寶口腔潰瘍期間還不能吃過燙的食物，因爲開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。

因此，待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。

寶寶口腔潰瘍吃什麼水果

如果寶寶口腔潰瘍出現大量流口水、不吃飯、口痛哭鬧情況時，家長要注意檢查寶寶口腔，找到口腔潰瘍的具體部位，然後進行飲食等方面的護理。那麼，寶寶口腔潰瘍吃什麼水果?

蘋果

寶寶口腔潰瘍可以吃蘋果。蘋果是富含維生素的水果，適合治療口腔潰瘍。

蘋果療法：

1、取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內;

2、加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸;

3、待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。

獼猴桃

由於獼猴桃中含有非常豐富的維生素C，可以幫助提高機體免疫力和抗病能力，而獼猴桃中含有少量的B族維生素，則可以促進口腔黏膜的癒合。

專家介紹：

1、食用獼猴桃可起到一定的促進潰瘍癒合的作用，縮短病程;

2、但只限於促進因維生素缺乏和免疫力下降導致的口腔潰瘍的創口癒合。

3、部分口腔潰瘍患者不經過特殊處理，一到兩個星期可自愈;

4、另一部分患者，潰瘍痊癒與再次發作交替出現，則稱爲複發性口腔潰瘍。

梨

寶寶口腔潰瘍還可以吃梨子，因爲梨富含維生素B，是比較適合口腔潰瘍時吃的水果。

推薦吃法：

1、鮮梨：家長將梨子削皮切成小塊即可給寶寶食用。

2、蒸梨子：因爲梨子成分顆粒比較大，寶寶不好嚼用，所以，家長可以將梨子蒸爛，給寶寶吃梨子泥或者喝梨子汁。

柿子

柿子也能有效防治口腔潰瘍。尤其是柿霜，從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。

小貼士：

柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

西瓜

寶寶口腔潰瘍還可以吃西瓜，西瓜也是常見的緩解寶寶口腔潰瘍症狀的水果。西瓜富含維生素，有生津止渴功效。用於心火上炎之口腔潰瘍，但不宜多吃，避免加重口腔潰瘍的症狀。

西瓜吃法：

西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含於口中，約2～3分鐘後嚥下，再含西瓜汁，反覆數次，對口腔潰瘍的癒合有很大的作用。

桃子

桃子富含維生素B等多種維生素，並且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。

關鍵是其還對於口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利於多吃。

杏

杏是一種對人體有多種有益的水果，富含維生素和營養物質，能夠緩解寶寶口腔潰瘍疼痛，還能起到收斂潰瘍傷口的效果。

注意：

1、另外，少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果，少吃過辣或過鹹的食物;

2、避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖，可預防口腔潰瘍。

寶寶口腔潰瘍飲食常見問題

寶寶口腔潰瘍能吃雞蛋嗎?

寶寶口腔潰瘍能吃雞蛋。

原因：

寶寶口腔潰瘍是可以吃雞蛋的，其實，如果長期不吃雞蛋，反而可能因爲缺乏卵磷脂而導致口腔潰瘍。但是，不論什麼時候，吃雞蛋都不能過量。

建議：

1、在寶寶口腔有潰瘍時，要仔細觀察寶寶的口腔，找到口腔潰瘍的具體部位。

2、如果潰瘍在頰黏膜處，就要進一步找到造成潰瘍的原因：比如看看患處附近的牙齒是否有尖銳不光滑的缺口，如果有這種缺口，就應當帶寶寶去醫院處理。

3、寶寶口腔潰瘍最好是注意口腔衛生，有感染的話，積極治療，平時多吃水果蔬菜，適當補充微量元素鋅和維生素B2，發作時，適當外用西瓜霜噴劑治療，都可以有效果的。

注意：

但是感冒和發燒時就不應該吃雞蛋了。因爲雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是完全蛋白質，很容易被人體吸收。寶寶食用雞蛋後會產生一定的額外熱量，加劇發燒症狀。

寶寶口腔潰瘍能吃魚嗎?

寶寶口腔潰瘍能吃魚。

原因：

1、魚肉對於寶寶口腔潰瘍並沒有危害作用，且吃魚還能幫助癒合傷口。只要家長將魚肉做的清淡即可。因爲寶寶口腔潰瘍期間不能吃辛辣刺激的食物，使用清淡飲食能夠幫助寶寶更好的緩解症狀。

2、而且，魚肉富含豐富蛋白質、維生素和人體所需的礦物質元素。經研究發現，兒童經常食用魚類，其生長髮育比較快，魚肉中EPA和DHA可以讓寶寶更聰明。

吃魚對寶寶的好處：

1、幫助腦部發育

魚中的DHA是多元不飽和脂肪酸，可使腦神經細胞間的訊息傳達順暢，提高腦細胞活力，增強記憶、反應與學習能力。寶寶常食能促進大腦發育，使寶寶更聰明。

2、減輕過敏與發炎症狀

EPA及DHA具有抑制過敏反應的效果，如異位性皮膚炎，可減輕過敏症狀;還可減少潰瘍性結腸炎的發炎情況。寶寶食用能有效預防和減輕過敏發炎症狀。

3、使眼睛明亮有神

魚類中的牛璜酸，可抑制膽固醇合成、可使視力變好。DHA可強化視網膜上之感光細胞對光的反應，並維持大腦皮質視敏度的刺激反應，具有維持視力的功能。寶寶經常食用能保護視力。

寶寶口腔潰瘍能吃梨嗎?

寶寶口腔潰瘍能吃梨。

原因：

梨富含維生素B，幫助補充維生素，緩解寶寶口腔潰瘍的症狀，是比較適合口腔潰瘍時吃的水果。

梨的介紹：

1、梨又稱快果、玉乳等。梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩，咽乾上火等症狀。

2、孕婦、寶寶上火後可以吃梨降火是個不錯的選擇。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。

3、食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。

注意：

不過，梨要洗乾淨後再吃。梨皮上往往有農藥殘存，拿水浸溼梨後，在表皮放一點鹽，然後雙手握着梨來回輕輕地搓，這樣表面的髒東西很快就能搓乾淨，然後再用水衝乾淨，就可以放心吃了。

當然，如果想省時間，也可以直接把梨皮削掉。

寶寶口腔潰瘍飲食食譜推薦

在寶寶口腔潰瘍期間，清淡飲食是寶寶首選飲食調理方法，所以，家長在日常生活中，應該做一些清淡的、能夠幫助治療寶寶口腔潰瘍的食物給寶寶吃。下面就推薦一些常見的效果奇佳的食譜給媽媽們。

推薦食譜：

1、柿霜糖

柿霜100克，白糖250克。

將柿霜與白糖拌勻，放人鍋內，加水適量，文火熬化白糖至黏稠起絲時，將糖倒入塗過熟素油的搪瓷盤內，攤平，用小刀劃成2釐米的小塊，即成。

每日空腹時服2次，每次5塊。清熱，潤燥。用於心火上炎之口腔潰瘍。

2、西瓜盅

西瓜1個，雞丁100克，火腿丁50克，新鮮蓮子100克，龍眼肉50克，胡桃肉30克，松子仁20克，杏仁20克。

將西瓜洗淨，在蒂把下端切開爲蓋，挖去西瓜瓤，將雞丁、火腿丁、蓮子，龍眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入蓋好西瓜蓋;將西瓜裝入盆內，隔水用火煨燉，約3小時，待西瓜熟透即成，佐餐食用。

清熱瘁薯，除煩止渴。用於心火上炎之口腔潰瘍。

3、五鮮汁

鮮藕250克，梨250克，蘋果250克，西瓜500克，荸薺250克，白糖50克。

將西瓜洗淨，挖取西瓜瓤，用潔淨紗布擠絞汁液，荸薺、藕去皮，洗淨，切成細絲;蘋果、梨去皮、核，切薄片，將藕、梨、蘋果、荸薺共置潔淨紗布內，擠絞汁液，然後將西瓜汁加入拌勻;將五鮮汁放入盆內，加白糖、涼開水適量，再攪勻即成，常飲用。

生津解暑，除煩止渴。用於心火上炎之口腔潰瘍。

4、鮮藕紅糖蜜膏

鮮藕1500克，蜂蜜400克，紅糖200克。

鮮藕洗淨，用擦刮刀擦絲，以潔淨紗布絞取汁液，再將紅糖、蜂蜜倒入鮮藕汁液內，拌勻，倒入鍋內，文火煎熬，至稠時，停火即成。

清熱解暑，潤燥解毒。用於心火上炎之口腔潰瘍。每日服3次，每次l湯匙，以沸水衝化食用。

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