黃顙魚的功效與作用
本文已影響3.07W人
本文已影響3.07W人
《醫林集要》中記載,黃顙魚可治水氣浮腫,即以黃顙魚配綠豆、大蒜,用水煮爛,去魚食豆,並取汁調商陸末服。攻補兼施,對脾虛而腫滿甚者尤其適宜。
增強免疫力黃顙魚蛋白質含量極高,100g黃顙魚中蛋白質佔有高達16.1g,屬於高蛋白食物,蛋白質在食用之後會轉變爲氨基酸,促進自身蛋白的合成,食用有補虛,增強免疫力的功效。
強健骨骼黃顙魚多以煮湯食用,魚湯中不僅僅會存在大量的蛋白質,同時魚骨中鈣質也很多流向魚湯,食用可起到補鈣之效,有預防骨質疏鬆的作用。
補腦健腦黃顙魚中含有少量的脂肪,雖說100g黃顙魚中脂肪僅僅只有0.7g,但是大部分都屬於不飽和脂肪酸,DHA在人體中對大腦和視網膜都很重要,十分適合青少年和老年人食用,促進青少年智力發育,改善老年人智力衰退。
促進生育
黃顙魚的體內含有維生素E,女性食用含有維生素E的黃骨魚後,會起到促進卵細胞的排放和發育的作用,有利於提高受孕機率,起到促進生育的功效,特別適合備孕的準爸準媽食用。
黃顙魚的食用禁忌適宜人羣:
一般人羣均可食用,尤其適宜脾胃虛弱、營養不良者。
忌吃人羣:
據前人經驗,黃骨魚爲發物食品,淋巴結核、頑固性瘙癢性皮膚病患者應謹慎食用。
【趕黃草的功效與作用】趕黃草有什麼功效與作用 趕黃草的功效與作用及禁忌
【趕黃草的功效與作用】趕黃草有什麼功效與作用
【魚肝油的功效與作用】魚肝油有什麼作用和功效 魚肝油的功效與作用是什麼
【黃秋葵的功效與作用】黃秋葵有什麼功效與作用 黃秋葵的功效與作用及禁忌
【魚腥草的功效與作用及食用方法】魚腥草的功效與禁忌 魚腥草的功效與作用
【黃連素的功效與作用】黃連素的功效與作用是什麼 黃連素有哪些功效與作用
【黃瓜的功效與作用】黃瓜的功效與作用及禁忌 黃瓜的功效與作用及食用方法
【黃連的功效與作用】黃連的功效與作用及禁忌 黃連有什麼功效
【大黃的功效與作用】大黃的功效與作用有哪些 大黃有什麼功效與作用
【黃芪的功效與作用】黃芪的功效與作用有哪些 黃芪有什麼功效與作用
【甲魚的功效與作用】甲魚有什麼功效
【大棗的功效與作用】大棗的功效與作用及禁忌 大棗有什麼功效與作用機理
【槐花的功效與作用】槐花的功效與作用是什麼 槐花的功效與作用以及吃法禁忌
【黃連素的功效與作用】黃連素的功效與作用是什麼
【黃芪的功效與作用】黃芪的功效與作用有哪些
【魚腥草的功效與作用及食用方法】魚腥草的功效與禁忌
【黃精的功效與作用】黃精有什麼功效
黃顙魚的功效與作用
【寶寶吃魚肝油的功效與作用】孩子吃魚肝油的好處 兒童魚肝油有什麼作用與功效
【魚肝油的功效與作用】魚肝油有什麼作用和功效
【杏的功效與作用】杏的功效與作用及禁忌 杏有哪些功效與作用
【紅糖的功效與作用】紅糖的功效與作用及食用方法 紅糖有什麼作用與功效
【雪蛤的功效與作用】雪蛤的功效與作用及食用方法 雪蛤有哪些功效與作用
【魚油的功效與作用】深海魚油的功效與作用
【黃柏的功效與作用】黃柏有什麼功效
【黃豆醬的功效與作用】黃豆醬有什麼作用 黃豆醬的功效
【麻黃的功效與作用及禁忌】麻黃有什麼作用 麻黃有什麼功效
【生地黃的功效與作用及禁忌】生地黃的功效與作用及禁忌是什麼 生地黃的功效與作用及禁忌症
【黃酒的功效與作用】黃酒的功效與作用及禁忌
黃顙魚的功效與作用