女星懷孕7月做蛋糕巧克力 孕婦能吃巧克力嗎
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準媽媽在孕期除了要營養全面,還應該控制甜食的攝入量,以防止血糖過高。於是有準媽媽問孕期能吃巧克力嗎?有研究發現,孕婦每天吃一些巧克力對寶寶出生後的行爲有着積極的影響,但需要注意的是,不能食用過量。
女星嫁臺灣超級豪門懷孕7月 挺孕肚做蛋糕、巧克力
據臺灣媒體報道,日籍臺灣藝人佐藤麻衣2014年10月祕密結婚,在東京低調嫁給臺灣超級富豪王永慶的長孫王泉仁,並冠夫姓改名爲“王麻衣”。她14日跟老公度過情人節,挺着7月孕肚親自下廚做蛋糕、巧克力,還前往高級餐廳享用浪漫晚餐,甜蜜蜜的模樣讓網友羨慕。
孕婦能吃巧克力嗎
準媽媽因爲在孕期容易血糖高,所以一般不建議孕婦吃太多甜食,那麼孕婦能吃巧克力嗎?
有研究顯示,孕婦每天吃一些巧克力對寶寶出生後的行爲有着積極的影響。研究人員發現,與那些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比,在妊娠期間愛吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個月後更喜歡微笑或表現出開心的樣子。那些容易緊張的孕婦,如果在妊娠期間能經常食用巧克力,其所生的孩子不怕生人。喜歡吃巧克力的孕婦所生孩子容易呈現出比較健康向上的情緒,這與巧克力中所含的某種化學成分有關。孕婦在食用巧克力後會把這種化學物質傳給正在母體內發育的嬰兒,從而使得其在出生後,特別是在6個月後,表現出積極的生活情緒。但應該提示的是不要過量。
孕婦吃多少巧克力才合適
懷孕期間,每天食用不超過100克的巧克力對健康是大有益處的!巧克力內含咖啡因,每塊標準大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導致流產,使胎兒體重下降,也有可能導致早產。另外,過多食用巧克力會使一些必需的營養素缺乏,這就會影響孕婦的身體健康,不利於胎兒的生長發育。而且有的巧克力所含糖分太高,可能誘發孕婦患妊娠期糖尿病。
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