萵筍葉的功效與作用
本文已影響1.12W人
催奶
萵筍葉裏會有白白的想乳狀一樣的東西，那些東西會促進乳房的生長，幫助乳房更快的產生奶，很適合產後的人吃。
萵筍葉有很多的植物纖維，這些植物纖維可以幫助腸道進行蠕動，增強腸道的活力，並且可以修復因爲長期拉肚子損害的腸道皮膚，讓腸道的功能變得更好。
萵筍葉裏有多種的維生素和礦物質，它們具有調節神經系統的作用，不會讓神經系統異常興奮，晚上睡覺總是睡不着的朋友可以多吃萵筍葉，在晚上吃神經就不會那樣興奮，很容易就睡得着了。
萵筍中的含碘量高，這對人體的基礎代謝和體格發育會產生有利影響。萵筍葉的營養遠遠高於萵筍莖。萵筍葉飲食中所含的氟元素，可參與牙釉質和牙本質的形成，參與骨骼的生長。
中醫認爲，萵筍葉性冷味苦，吃萵筍葉能利五臟，通經脈，開胸肺，利氣，堅筋骨，白齒牙，明眼目，通乳汁，利小便。
相關內容
熱門精選
-
【柿子葉的功效與作用】柿子葉的作用與功效
-
【雪蛤的功效與作用】雪蛤的功效與作用及食用方法 雪蛤有哪些功效與作用
-
【枸杞葉茶的功效與作用】枸杞葉泡茶有什麼功效
-
武靴葉的功效與作用與禁忌
-
香葉的功效與作用
-
油麥菜是不是萵筍葉 油麥菜和萵筍葉有什麼區別
-
【艾葉】艾葉的功效與作用 艾葉泡腳有什麼好處
-
【杏的功效與作用】杏的功效與作用及禁忌 杏有哪些功效與作用
-
葉酸的作用與功效
-
【竹葉青的功效與作用】竹葉青有什麼功效
-
【鐵樹葉的功效與作用】鐵樹葉有什麼功效
-
【南瓜葉的功效與作用】南瓜葉有什麼功效
-
【大棗的功效與作用】大棗的功效與作用及禁忌 大棗有什麼功效與作用機理
-
萵筍的功效與作用
-
【紅薯葉的功效與作用】紅薯葉有什麼功效
-
【大麥若葉汁功效和副作用】大麥若葉汁功效和副作用是什麼 大麥若葉汁功效與作用
-
萵筍葉的功效與作用
-
茶葉的功效與作用
-
柳葉茶的功效與作用 療效 好處
-
【紅糖的功效與作用】紅糖的功效與作用及食用方法 紅糖有什麼作用與功效