貧血的孕婦不能喝純牛奶嗎
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可以喝。
純牛奶富含蛋白質、鐵、鈣等營養,貧血的孕婦適量飲用可補充鐵元素,這樣可刺激骨髓的造血功能,改善貧血。
不過,貧血的孕婦喝純牛奶時要注意,不能與鐵劑同吃,以免牛奶中的一些成分與鐵結合生成一種不溶性化合物,影響到鐵劑的吸收。
1、有消化道潰瘍的孕婦
消化道潰瘍和胃酸有關,喝牛奶雖然可以一定程度的緩解胃酸對人體潰瘍的影響,但是同時牛奶還可能會影響胃腸粘膜,從而會產生很多的胃酸,這樣會使胃酸對消化道潰瘍的影響加重,從而對病人的病情不利。
2、缺少乳糖酸的孕婦
牛奶中有很高的糖分,這些糖分只有在消化道乳糖酸的作用下才能被分解成葡萄糖和半乳糖,這樣纔可以被人體有效地吸收,利用。但若是孕婦本身就缺少乳糖酸,喝了純牛奶不能吸收其糖分,就容易出現腹痛,腹瀉等不適。
3、有返流性食道炎的孕婦
純牛奶有全脂、低脂兩種,患有返流性食道炎的孕婦若是喝了有脂的牛奶,會增加身體負擔,從而使食道炎更加嚴重,加重食道炎。
4、有膽囊炎和胰腺炎的孕婦
脂肪需要身體中的膽汁和胰酯酶進行分解、消化,而有膽囊炎和胰腺炎的孕婦喝了牛奶後,因爲膽汁和胰脂酶的作用,會加重膽囊和胰腺負荷,從而使病情加重。
1、不能空腹喝牛奶,最好是在早飯1小時後喝,這樣牛奶在胃中停留時間就會長一些,更有助於孕婦吸收其營養。
2、孕婦想要喝牛奶補鈣,要注意不能與茶、咖啡一起喝,以免影響牛奶中鈣質的吸收。
3、服藥不宜用牛奶送服,且建議在服藥半小時後再喝牛奶。
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