杜仲枸杞茶 來點不一樣的

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杜仲枸杞茶 功效:

強筋健骨+修復組織

材料:

丹蔘、杜仲各20克,枸杞10克,水3杯

杜仲枸杞茶 來點不一樣的

做法:

1、丹蔘、杜仲打碎,放進紗布袋裏。

2、取一干淨湯鍋,倒入3杯水煮沸。

3、將紗布袋與枸杞放入保溫杯中,衝入3杯滾水,加蓋燜20分鐘,即可飲用。

Tips

丹蔘可促進產婦體內組織修復;杜仲含杜仲膠、生物鹼,能強健筋骨;枸杞有補虛、止渴和明目之效。此茶飲可改善產婦腰背痠痛的現象。

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