孕期多吃胎兒就越壯嗎
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每個女性懷孕的時候,身體的變化都不一樣,有些人吃啊的很胖寶寶反而沒多大,有些孕期胃口不怎麼好,寶寶生下來卻很壯,那麼在孕期應該怎麼合理管理自己的飲食呢?
說到懷孕這件事,最辛苦的沒莫過於媽媽們,畢竟寶寶在媽媽們的肚子裏,作爲寶爸們的
只能在一旁乾着急,寶爸們最長問的就是孩子他媽你想吃些什麼,一個家庭中一旦有一個準媽媽,家裏最不缺的就是各種水果、營養品等吃食,上次買的還沒吃完,這次就又買了好多。
原本吃對於普通人來說是一件高興的事,它可以滿足人們的味蕾,同時爲身體及時補充營養與所需能量。
但孕期的媽媽們,多數給它變成了一種任務,多吃少吃對於每個媽媽們來說都是一種苦惱,所以說媽媽們多吃,有時孩子未必照着自己的預期標準來定,這是許多媽媽們有過親身經歷的。
1、 媽媽長肉型
要說孕期中媽媽吃的東西真是不少,考慮到胎兒在媽媽的體內中生長,需要一定的營養,所以這時我們會發現只要是對寶寶與孕婦身體有好處的東西,蘋果、核桃、牛奶加上一日三餐的主食,七七八八加起來真是不少。
不得不說當媽不僅要承受十月懷胎的辛苦,還要有一個強大的胃。
所以媽媽們會發現沒過多久,去做產檢,胎兒沒怎麼長大,反而自己的體重三兩個月長了十幾斤,看着體重秤上面的數字就想哭。
2、 寶寶強壯型
有些媽媽們經常會發現身邊的有些閨蜜與自己同事懷孕,這些閨蜜在孕期中經常在吃食上會挑三揀四,不能吃這個,那個又對胎兒有影響,有的爲了維持身材,也會在孕期中控制自己的飲食。
然而等寶寶出生後,這些媽媽們將自己的孩子與身邊的孩子做對比時,就會發現原來差好多。明明自己吃了很多,孩子的體重卻不如飲食挑剔的媽媽們生的寶寶強壯。
其實一方面孩子的成長與母體的飲食有關係,另一方面就是身體吸收情況,有些寶寶天生就有的成長激素就旺盛,即使吸收的很少,身體長得也是十分迅速。
3、 狂吃不胖型
有些寶寶的體質可能是遺傳了媽媽的緣故,媽媽在孕期中胃口是大開,看到什麼都想吃,酸的辣的樣樣都想嚐嚐,一天除了水果、酸奶等零食,還要吃正餐四到五頓飯,任誰看到這樣的場景都是要被嚇到的。
然而這樣的媽媽整個孕期直至生產,身材都好得不得了,然而寶寶的體重還很正常,有的寶寶甚至出現偏瘦小的情況。
所以媽媽們並不是自己吃的多寶寶就會長得壯,然而少吃也不一定會影響孩子的成長,不過孕期中營養均衡是最重要,這纔是寶寶成長的重要保障。
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