孕婦吃苦瓜有什麼危害
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苦瓜性寒涼,食用過多會對人體腸胃造成刺激,尤其是腸胃虛寒的孕婦,此時就容易腹瀉。
流產苦瓜中含有少量奎寧,孕婦少量食用沒什麼影響,但若是食用過多則會刺激子宮收縮,引起流產。
影響鈣的吸收苦瓜中含有草酸,食用後會妨礙食物中的鈣吸收。因此,建議孕婦在吃之前應先把苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸,特別是缺鈣嚴重的孕婦應少吃或不吃苦瓜。
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