孫儷自曝懷孕怪癖 盤點準媽媽孕期8大怪癖
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12月23日,孫儷在微博自曝懷孕時特別愛吃水果,而且到了瘋狂的地步。其實,很多準媽媽在孕期都會有一些小怪癖,如愛吃辣,喜歡吃肉等。我們一起來看看準媽媽分享的他們的孕期怪癖吧。
孫儷自曝懷孕怪癖:瘋狂吃水果
12月23日,孫儷更新微博自曝懷孕時的怪癖,她寫道“我在懷孕時的怪癖,就是瘋狂愛吃水果,懷等等時愛吃葡萄,每天還是兩大碗,一碗青葡萄一碗紫葡萄,懷小花妹妹時愛吃石榴,看到石榴我就高興。”
孫儷和兒子等等
孫儷微博截圖
網友們看後紛紛評論“這大概就是爲什麼說酸兒辣女了”,“真的世界裏全是小花和等等,娘娘你要幸福”,更有網友調侃地寫道“請問娘娘懷鄧超時喜歡吃什麼”。
盤點準媽媽孕期8大怪癖
懷孕期間,準媽媽們會突然變得跟以前不一樣,最常見的就是口味的改變,還有喜歡聞的味道也不同。現在,我一起來盤點以下,準媽媽們孕期出現的8種怪癖。
1.早餐都一定要吃一份肉
網友自述:我的這個怪癖應該很多準媽媽都跟我一樣,就是口味愛好的改變,本來我是很討厭吃肉的,總覺得肉有一股說不出來的腥味,但是懷孕之後,也不知道爲什麼,每天早餐都一定要吃一份肉,但是我聽婆婆說,孕婦這樣是很正常的,我婆婆那一代的人還有人愛吃肥皂呢!
專家解疑:懷孕期間所大量分泌的黃體素能夠保護子宮,讓子宮不收縮,進而達到保護胚胎的目的,但也會減緩腸胃的蠕動,因此,準媽媽就容易在飲食方面覺得吃不下或沒有胃口。當胃口不好的時候,可能就會比較喜歡一些特別的味道,因此,口味喜好的改變,可以說是受到腸胃蠕動變慢的影響而產生的狀況。
2.看到香菇類形狀就想吐
網友自述:我以前並不討厭香菇,相反的我還覺得香菇滿好吃的,但是懷孕之後,不要說吃香菇了,只要聞到香菇的味道、看到香菇形狀的東西,甚至只是腦海中不經意的閃過香菇的身影,都會讓我備感噁心,吐個不停,我這樣是不是太誇張啦?
專家解疑:除了身體激素的影響之外,懷孕本來就會產生一些特殊的癖好,很難用醫學角度來解釋爲什麼,但是隻要不妨礙母體及胎兒的健康,醫師都會建議孕媽咪想做什麼就去做什麼,儘量多從事一些會讓自己愉悅、開心的活動。只要母親能保有快樂的心情,對胎兒的影響就是正面的;但是如果連意識到某個食物的圖案都會引起孕吐,很可能與精神上有關聯,也許在準媽咪的潛意識中,香菇的形狀會與其他物品或不愉快的經驗做聯想。
3.對寶寶的事物容易感動
網友自述:也不知道爲什麼,懷孕那段時間就是比較容易感動,雖然只是去看一部電影,或是在電視上看到有關寶寶的畫面,不管情節是如何,我都會感動地落淚,自己都覺得莫名奇妙,但是孩子生出來之後就不會了。
專家解疑:以“經前綜合症”來說明(因爲經期間黃體素的分泌也會上升),在較爲早期的醫學上認爲,“經前綜合症”是純心理的因素,可能是出自於本身對月經的排斥情緒,所以 容易有情緒不穩的狀況,後來才發現,黃體素分泌多寡之間的落差,會使身體產生這樣的反應。由於對激素分泌落差的反應視個人體質而不同,因此不是每個人都會有這樣的現象;但於懷孕期間除了黃體素外,雌激素也會增加,因此準媽咪們就可能會更爲感性,而約3個月過後,胎盤功能建立完全,黃體素的濃度便會穩定下來,身體上不舒服的狀況也會減少。
4.開始喜歡汽油的氣味
網友自述:很奇怪哦!我懷孕前好喜歡花香的味道喔!尤其是玫瑰花的香味更是讓我感覺心曠神怡,但是自從有了身孕之後一切都變了,我開始覺得花香好惡心喔!反而開始喜歡汽油或殺蟲劑那一類有毒物品的氣味,所以我都會特別要求老公,到加油站時一定要帶着我去!
專家解疑:由於荷爾蒙的改變,準媽咪可能較容易產生不舒服的感覺,因爲末梢神經的感覺被放大了,所以對於氣味的接受也變得較爲敏感,因此建議準媽咪,居住的環境與自身 只要保持清潔即可,不要使用太多氣味過重的洗潔劑或香水等,但若有特別喜歡的氣味,在使心情愉快及不危害健康的前提下,可以適量使用。
5.怕影響胎教不看醜男醜女
網友自述:懷孕的時候我超怕看到不美好的事物,尤其是醜男和醜女,深怕他們影響我的胎教,要是我的寶寶生出來不好看怎麼辦?所以,就連替我產檢、接生的婦產科醫師可都是我精心挑選過的呢!
專家解疑:看到醜男、醜女對孕媽咪的影響會比對胎兒的影響來得大,因爲寶寶的長相是由遺傳來決定的,所以準媽咪不用擔心看到不美好的事物會對胎兒的長相產生影響。倒是如果醜男、醜女嚴重影響準媽咪心情的話,那麼就可以儘量避免,因爲母親的不悅倒是很有可能會影響胎兒的性格。
6.孕期越嘔吐卻越覺得開心
網友自述:因爲第一次懷的寶寶流掉了,所以我非常擔心這次的胎兒也會有問題,但是我去產檢時醫師告訴我,孕吐的越厲害,就代表胎兒越健康,所以別人孕吐苦不堪言,我可是越吐越開心咧!
專家解疑:由於孕吐是因爲黃體素的分泌所引起,而黃體素的功能就是穩定胎盤,因此黃體素分泌的越多,也就意味着胎盤越穩固,當然孕吐也就越厲害。通常一般準媽咪都會覺得孕吐苦不堪言,所以能夠心甘情願的忍受孕吐狀況的,大部分都是第一胎流產過的媽媽們。
7.對特定的坐姿情有獨鍾
網友自述:自從我懷孕之後同事就覺得我越來越不重視形象了,每次坐着都兩腳開開的,我也不知道爲什麼,就覺得這樣坐很舒服、很自然,所以我纔不管他們說什麼,我還是照樣兩腳開開的坐。
專家解疑:這就要視孕媽咪是喜歡採取什麼樣的姿勢,原則上讓自己舒適是沒有什麼關係的,但是如果固定一個姿勢長時間不改變,血液循環就會變差,也可能造成長時間壓迫神經,導致水腫的情況較爲嚴重。以阿美本身的例子而言,長時間的躺臥導致她坐骨神經痠痛,因此椎間盤突出的狀況也比較明顯。所以建議孕媽咪不要固定一個姿勢超過2個小時以上,即使是工作需長時間坐着,也要不時起來走動。
8.特別喜歡買菜或清理家居
網友自述:我懷孕的時候最喜歡買菜了,但我原本是一個討厭做家事的人,不要說買菜了,連基本的清理居家環境都是久久才做一次!但是,懷孕真是神奇啊!竟然能讓我這麼懶的人變得不但愛買菜又愛打掃。
專家解疑:一般懷孕的中晚期,準媽咪會比較有想打掃或做家事的強烈想法,雖然沒有人確切明白到底是爲什麼,但是心理的因素或許可以解釋這樣的狀況,因爲胎兒快要出來跟媽媽見面了,準媽咪會勤快的想替寶寶佈置一個安全、溫暖、舒適的窩。不過,由於生產本身就是耗費體力的一件事,所以建議準媽咪在打掃的同時也不要過度浪費精力,尤其在後期肚子正是最大的時候,變換傢俱的位置等粗重工作,並不是這時候你適合做的事,可以挑一些較輕鬆的家事來做,如替寶寶織毛衣等。
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