完美孕爸,愛在寶貝出生前
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是的,不可否認,做爸爸的確是男人一生中最重要的轉折,也是他們成熟的催化劑。爸爸對孩子的愛其實和媽媽一樣,是遠在寶寶出生之前就開始了的。陪伴愛妻走過孕期的準爸爸,做了很多體貼、甜蜜的努力,爲即將到來的愛的結晶傾注了濃濃的父愛。
孕晚期
協助愛妻學習分娩呼吸法,認識分娩預兆,瞭解分娩過程。
不要外出旅行,因爲此時行動不便,而且隨時會分娩。
規劃好請產假的時機。
安排好寶寶出生後的照顧問題,及妻子月子裏的休養事宜。
和愛妻討論分娩方式。
準備好待產用品、寶寶用品和寶寶房間。
和愛妻保持溝通,確保愛妻隨時找得到你,因爲她隨時都可能分娩。
送給你的妻子和孩子一樣特別的禮物。這個“特別”,與昂貴無關,與大小無關,但應該是發自內心,能真正表達你的感情的東西。
陪愛妻一起分娩。
給寶寶起個好名字。
孕爸產前培訓
陪伴愛妻一同分娩,是激動人心的選擇。但並不是所有的準爸爸都適合陪產。如果決定順產,產前也要詳細諮詢醫生,瞭解準爸爸在手術室陪產時所站立的位置,以及應該給予產婦協助的方法,這樣才能達到陪產的最大功效。
陪產,準爸爸做什麼?
轉移愛妻宮縮疼痛時的注意力
醫生建議準爸爸可以在準媽媽的陣痛剛開始時,利用談話、遊戲或是說笑話,轉移準媽媽的注意力。幫她按摩一下背部、雙腳或者肩膀,都能幫助愛妻減輕疼痛。
給愛妻進行按摩
通過按摩,能讓準媽媽感到舒服與放鬆,所以醫生會提供一些按摩的技巧,準爸爸在產前就可以多多練習,等到待產時,就可以嫺熟地爲愛妻減痛了!
1.脊椎按摩
步驟:準爸爸將兩指張開,順着脊椎兩側下滑,力道與速度要輕柔適當。
2.脊椎兩側拇指按摩
步驟:準爸爸以拇指指腹,沿着脊椎兩側,一節一節輕輕按壓。
3.尾(骶)骨按摩
步驟:以手掌貼住尾(骶)骨部位,原位輕輕畫圓方式按摩。
4.大腿內側按摩
步驟:用手在大腿內側畫圓,可避免腿部痙攣,並能放鬆會陰。
5.腹部按摩
步驟:準爸爸幫忙由外向內,順着準媽媽的腹部輕輕、慢慢地做環形按摩。
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