孕婦打哈欠肚子抽筋怎麼回事
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打哈欠的時候需要腹部的緊張收縮來幫助完成這套動作,因此當準媽媽打哈欠過大時,就可能牽扯到腹部,導致局部肌肉痙攣,從而出現打哈欠時肚子抽筋的症狀。
因此,準媽媽打哈欠時要注意動作儘量小一些,這樣不會導致肚子抽筋。
缺鈣
當準媽媽缺鈣嚴重時,打哈欠時也可能引起抽筋現象。
這種情況準媽媽要注意補鈣,比如多吃含鈣的食物,如奶和奶製品、動物肝臟、蛋類、豆類、硬果類、蝦皮、芝麻醬、紫菜、海產品、山楂及一些綠色蔬菜。另外,也可在服用鈣片補鈣。
孕婦打哈欠流眼淚怎麼回事
孕婦打哈欠時除了可能出現肚子抽筋的症狀外,還經常會流眼淚。那麼,這是怎麼回事呢?
1、淚小囊受擠壓
人的眼淚是淚腺產生的。人在清醒狀態下淚腺持續產生淚液。在正常狀態下,淚眼在潤滑眼球后,從淚點流入淚小囊中,淚小囊儲存的淚液從鼻淚管流入鼻腔,最終進入消化道。而打哈欠時,面部肌肉緊張擠壓淚小囊,就會使淚液逆流,形成打哈欠時候流淚的現象。
2、體內缺氧
打哈欠流淚的原因還可能是缺氧造成的,當肺臟周邊組織偵測到肺裏的氧濃度變低時,人就會通過打哈欠流眼淚以吸入更多的空氣。因爲打哈欠的時候嘴巴張得很大,可以儘可能讓二氧化碳呼出體外,從而吸進氧氣。
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