護膚水+穴位 緩解胎毒皮膚癢
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“你怎麼把皮膚抓到流血了?”許多孕媽咪在懷孕過程中,因體質燥熱和胎毒的關係,肌膚明顯有搔癢難耐的症狀,稍不注意抓癢力道,就會出現一道道血痕,怵目驚心。中醫師表示,胎毒的形成與體質有很大關係,必須用藥治療,但孕後7個月開始煮“清熱止癢護膚水”擦抹身體,也能達到止癢潤膚的輔助效果。
胎毒發酵!大肚熱、皮膚癢難耐
俗諺“病子寒,大肚熱”,意指孕婦在懷孕初期容易怕冷,中後期卻有怕熱的現象。陳玫妃中醫師表示,“大肚熱”多發生於孕期7至8個月後,孕婦因應胎兒快速成長的營養需求,新陳代謝變得旺盛,容易形成燥熱體質和胎毒現象,皮膚出現類似過敏的症狀。而夏天的溼氣重,會加重氣血瘀窒,胎毒難以排除,使孕婦的皮膚搔癢情況更嚴重。
胎毒所引起的皮膚過敏,不僅表現在鄰近胎兒的腹部,其他如手肘、腋下、脖子、大腿等容易流汗的皮膚皺摺處,也可能出現一塊塊突起的癢疹。
舒緩胎毒癢!護膚水+穴位清熱止癢
陳玫妃中醫師表示,治療或預防胎毒皮膚癢的方法,建議在懷孕7個月後由專業中醫師根據個人體質,按比例處方清熱解毒、祛風止癢的藥物,除了主成分的珍珠粉之外,燥熱體質者多加點黃連,氣虛者酌加粉光參。此外,洗完澡後塗抹「清熱止癢護膚水」,或於搔癢難耐時按壓曲池穴,也有輔助止癢的效果。
清熱止癢護膚水
藥材:地膚子3錢、黃芩3錢、苦蔘根3錢、紫花地丁2錢、白癬皮2錢、土茯苓2錢。
作法:將上述所有藥材放入1000c.c.冷水中熬煮至剩600c.c.,放溫,用毛巾沾取藥汁,溼擦在洗完澡後的皮膚表面,靜待肌膚吸收藥液,身體變乾後無需再用水沖洗,直接穿上衣服即可。
說明:地膚子清熱利溼、祛風止癢;黃芹清熱解毒、除熱安胎;苦蔘根清熱燥溼;紫花地丁清熱解毒、消癰散結;白癬皮潤澤止癢、利溼退黃;土茯苓除溼解毒、健脾胃、舒筋骨,是治療溼熱瘡毒、筋骨痠痛的常用藥材。
曲池穴:具有泄熱、清邪熱、行氣活血、袪風止癢的作用。取穴時,手肘彎曲成90度,在肘關節外側骨邊,手肘橫紋的外側尖端上,靠近骨頭邊緣的凹陷處,經常按壓可緩解孕婦因胎毒所引起的皮膚癢。
媽媽教室小叮嚀:
陳玫妃中醫師強調,除了藥物調理體質和中醫保健緩解皮膚癢,孕婦本身也要做好生活管理,規律作息,少吃燒烤炸辣等易上火的食物,且保持肌膚乾爽,必要時可塗抹冰晶蘆薈膠和中藥痱子膏,達到潤膚止癢的效果。
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