什麼纔是真正的回奶之物呢?你知道嗎?
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很多寶媽在問回奶的食物,有哪些食物會回奶呢?很多寶媽都在問這個問題,什麼纔是真正的回奶之物呢?你知道嗎?
很多寶媽在問回奶的食物,有哪些食物會回奶呢?很多寶媽都在問這個問題,什麼纔是真正的回奶之物呢?你知道嗎?
很多人都在詢問回奶的食物,每天的 黃瓜、茄子、土豆的都問個遍,總擔心自己一個不小心吃了回奶的食物,導致後期奶少,想追都追不回來。今天我們就從中醫角度來解釋一下什麼是回奶食物,爲什麼這些東西回奶。
首先,我們說什麼東西會回奶。
坊間盛傳的回奶食物如果真的細算起來,那就真的太多了,什麼麥芽糖、山楂、韭菜、薏米、花椒、大料、豆角、人蔘、菌菇類、茄子,木耳、麥片、炒麥芽等。產婦就像是個驚弓之鳥一樣,吃每個食物的時候都要查一查這個到底是不是回奶的。
可是這些真的是回奶食物麼?這個真心難說,不同的人有不同的體質。有的人天天吃韭菜也沒看奶水減少,有的人只吃了一口 就說自己奶少了。真的沒法說。
第二、回奶的食物如何分辨?
《沈氏女科輯要》裏面丹溪先生有一句話是這樣說的:“無子吃乳、乳不消,令人發熱惡寒,用大麥芽二兩,炒爲末,每服五錢,白湯下”。
意思就是,如果乳汁過多,產生了集聚,會造成一定的炎性發作,如果想回乳,可以用大麥芽100克,炒成微黃之後,打成粉末,每次吃15克,用白麪湯服下。
在這裏我們就要問了,爲什麼要這樣去做呢?炒麥芽爲什麼會回奶呢?
在這裏,我們要普及一下:但凡消食之物,都有回奶的作用!
比如:山楂、神曲、炒麥芽、健胃消食片也是回奶之物。量小了有助消化,量大了就會回奶。對於哺乳期的媽媽們,只要把這些東西吃進去,敏感的媽媽們乳汁就會減少。
而那些坊間盛傳的所謂的回奶食物,不建議特別緊張的對待它們,想吃的時候,少吃一些,沒事的。
在我們前面所講的回乳第一方里面,用到了大量的炒麥芽、神曲。其作用是相當可以的。如果你現在處於回奶期,不妨嘗試一下!
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