產檢胎兒過小,是吃得不夠嗎?
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每個媽媽都希望生一個白白胖胖的健康寶寶。當產檢時,醫生告訴你,你家寶寶偏小了點,媽咪們開始慌張了,以爲是自己吃不夠導致的,於是回家開啓種補補補模式。其實,當出現這種情況時,寶媽們不要着急,要先找對原因。
每個媽媽都希望生一個白白胖胖的健康寶寶。當產檢時,醫生告訴你,你家寶寶偏小了點,媽咪們開始慌張了,以爲是自己吃不夠導致的,於是回家開啓種補補補模式。其實,當出現這種情況時,寶媽們不要着急,要先找對原因。
胎兒過小,一定是因爲營養不足?
很多人以爲,胎兒過小就是因爲孕媽吃得少營養不良導致的,其實,這是不科學的。導致嬰兒偏小的原因有很多,一起來看看。
◆記錯孕周
有些粗心的寶媽,連自己的末次月經都記錯,這會導致算錯孕周哦。因此,請首先要確認自己的孕周是正確的,再根據孕周寶寶的標準大小來作對比,千萬別搞出烏龍啦。
◆遺傳因素
身材高大的夫妻,寶寶自然會隨着父母大一點,相反的,身材嬌小的父母寶寶也會偏小一點,並不是代表寶寶營養不良生長不好哦。
◆飲食結構
有些孕媽在懷孕期間胃口很好,但是產檢時卻發現寶寶偏小,其實,飲食結構有很大的關係。並非吃得多就能長胎,如果孕媽偏食,喜好甜品零食卻不愛吃主食肉類蛋類,這也會造成寶寶營養不良。
◆營養不良
胎兒偏小很大可能是因爲懷孕期間營養沒有跟上,也許是因爲孕吐,也許是因爲孕婦個人習慣,因此,這時候孕媽補充營養是科學的。
◆胎盤功能
還有一個影響因素,那便是胎盤功能了。胎盤會爲胎兒輸送必要的養分,如果胎盤吸收功能不好,那麼,即使大人營養補充再全面,胎兒自身無法吸收,自然而然就會出現胎兒偏小的情況。這種情況就需要在醫生指導下,進行調節。
◆胎兒自身問題
胎兒自身的問題也會影響胎兒發育,例如多胞胎、染色體異常等情況都會阻礙胎兒發育,甚至會導致死亡。如果準媽媽腹中胎兒具有這些問題,應更加註意產檢,確保胎兒的健康。
◆不良生活習慣
有的準媽媽在懷孕期間也抽菸喝酒,菸酒的危害自然就會被胎兒吸收,毒素會影響胎兒的生長,甚至造成胎兒畸形。因此,菸酒是造成低體重胎兒的重要因素。
孕媽這麼做,寶寶長得好
補充營養
孕期補充營養要科學,不可大補特補,要根據孕媽自身條件來決定,如果補過了容易出現巨大兒,導致難產。最好可以詢問醫生,看看需要着重補充什麼。
調整飲食
如果飲食結構不科學的孕媽要調整一下,科學飲食,多吃蛋類、魚、肉和動物內臟,保證營養均衡。
定期查B超
如果確定不是因爲記錯孕周或者和遺傳有關,那麼,準媽媽就需要定期查B超。具體查幾次,需要根據自己的預產期、胎動、和自身情況來確定,並且,聽從醫生的囑咐,看看是否要進行營養補充!
科學作息
孕媽要養成一個科學的作息規律,早睡早起。平時要多做做有氧運動,特別是春季,不妨在早晨跟寶爸一起去公園散散步,舒展一下身體,這對於腹中寶寶也有好處的哦。
【小結】當產檢發現胎兒偏小,孕媽們首先不要着急,情緒波動會間接或直接影響到胎兒發育的。要保持平穩心態,瞭解胎兒偏小的原因,對症治療,才能養成白白胖胖的寶寶。
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