產褥期“四避”要避好

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      產後新媽媽是重點保護對象,生活起居受到格外關注,那麼通常情況下都會有哪些方面需要注意呢?

產褥期“四避”要避好

      產後新媽媽是重點保護對象,生活起居受到格外關注,那麼通常情況下都會有哪些方面需要注意呢?

  避客

  不少地方有大門上掛紅布表示家裏有產婦,示意謝絕外人來訪的風俗。這是因爲產婦身體虛弱,加之夜間還要頻繁餵奶,需要抓住空閒時間休息,補足睡眠。 

  新生嬰兒的神經功能尚未發育完全,稍有響動就會受到驚嚇。所以月子裏謝客,減少打擾和噪聲,能有效阻止各種傳染病機會

  避同房

  不少家庭有在婦女坐月子時由母親或婆婆陪牀睡覺的習俗,其用意是使其丈夫夜間迴避,這非常明智。婦女在產褥期時陰道、子宮的創傷還沒有癒合,抵抗力又差,如同房會給產婦造成極大傷害,引發生殖器炎症、化膿,導致高熱血癥甚至死亡。

  避風

  產婦在月子裏一般沒有特殊情況不出大門。因爲產婦產後虛弱,免疫力低,稍有不慎,就會傳染上疾病。閉門不出,減少了與公共場所的接觸機會,有利於預防疾病。但“避風”也要適當,產婦的臥室不能有過堂風,但應適當通風換氣。

  避辛辣油膩

  產婦身體消耗大,臥牀休息多,還要給嬰兒餵奶,而油炸、油膩食物及辛辣飲食不易消化,容易加重便祕,也會影響乳汁分泌,或通過乳汁刺激嬰兒誘發溼疹、腹瀉等疾病。讓產婦喝紅糖水、水煮蛋、燉母雞湯、魚湯、小米粥的習俗都是好的。

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