懷孕期要注意,這個小症狀可能會引起大問題!
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閨蜜夏雪已經懷孕5個月了,孕早期的時候妊娠反應非常的強烈,屬於吃什麼吐什麼類型的,後來隨着胎兒的發育漸漸有些好轉了。可B超檢查時,醫生說胎兒有些小,讓夏雪回去多補充些營養。
閨蜜夏雪已經懷孕5個月了,孕早期的時候妊娠反應非常的強烈,屬於吃什麼吐什麼類型的,後來隨着胎兒的發育漸漸有些好轉了。可B超檢查時,醫生說胎兒有些小,讓夏雪回去多補充些營養。因爲胃口也好了,回家後夏雪每天都往嘴裏塞東西,可是昨天去醫院檢查,胎兒還是生長得比較慢,後來經過仔細的檢查,發現夏雪竟然貧血了。
這纔是讓夏雪鬱悶的情況,自己也沒有少吃補鐵的食物,爲什麼指標就是上不去呢?後來還是醫生的提醒,讓她想起自己的痔瘡,因爲存在慢性出血,所以纔會出現貧血,並影響到胎兒的發育。
醫生告訴夏雪,有些女性懷孕前不瞭解自己已經有痔瘡了,而到懷孕四五個月的時候病情就開始加重,才知道得到痔瘡。有些孕媽更甚並不把這點血當一回事,但大便時反覆多次出血,容易使體內丟失大量的鐵,引起缺鐵性貧血並影響胎兒發育,到了生育的時候更會帶來巨大痛苦。
因此孕媽一定要重視痔瘡,千萬不要諱疾忌醫,儘早治療。由於孕媽的特殊體質,不宜使用藥物、也不適宜做手術,建議孕媽從改變生活方法入手。
1、合理飲食。早餐一定要吃,避免空腹,並多吃含纖維素多的食物,如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等,增加腸蠕動,能有助大便順暢,有效防止和治療便祕。此外,要忌食辣椒、大蒜、大蔥、煎炸等辛辣刺激性食品。
2、多補充水分。孕婦每日至少喝1000ml水。體內水分如補充不足,糞便就幹、硬,在腸道運送困難,用力排便就會加重痔瘡,且通過肛門時易擦破粘膜出血。
3、切忌忍着不排便。一有便意就去廁所排便。因爲糞便在體內積存久了,其中的水分被腸道吸收多了,不但造成排便不易,也會影響食慾。早晨起牀後馬上喝一杯涼開水或牛奶能刺激大腸蠕動。
4、促進血液循環。每天早晚進行一次提肛運動,每次30下,有助於肛周組織的血液循環,避免痔瘡的發生。
5、充足睡眠,適量活動。儘量避免久站、久坐,應適當休息,適當活動。另外,睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便祕的好方法。有科學顯示,孕婦左側臥位不僅可以改善子宮血供,而且可以減少子宮對盆底的壓力,減少痔瘡發生。
6、避免感染。患有痔瘡的準媽媽要注意保持肛周衛生,避免感染。可每晚用30℃左右的溫水清洗肛門,洗完後用溫溼的小方巾墊在肛門處用手指順時針按摩。最好買一個小的吹風機,按摩後用溫風吹一吹,保持肛門乾燥,以防止因潮溼而發生感染。z
孕期痔瘡是非常惱人的,所以不妨試試食療的方法:
孕婦痔瘡的食療偏方
1、薑汁豬血菠菜
菠菜300克,姜25克,豬血100克,醬油15毫升,香油3毫升,精鹽2克,醋、味精、花椒油各少許。將菠菜帶根洗淨。切成約5釐米長的段,於滾開水中焯2分鐘後取十,瀝去水分,裝盤抖散。豬血洗淨切片後先人熱油鍋爆炒,熟後取出與菠菜混勻。姜去皮,洗淨後搗爛取汁。待菠菜,豬血涼後加入薑汁和其他調料即可。佐餐食。功效生津補血,降血壓,通腸利便,解酒毒。適用於便祕,痔瘡,高血壓等症。
2、米醋煮羊血
羊血200克,醋、精鹽各適量。將羊血切小塊,加入醋1碗煮熟,以精鹽調味,食羊血。功效化瘀止血。適用於內痔出血,大便下血等症。
3、清蒸黃鱔
黃鱔250克,植物油、精鹽各適量。將黃鱔佔腸雜洗淨,切段,加植物油、精鹽調味,隔水蒸熟。佐餐頓服。功效補虛損,通血脈,祛風溫。適用於痔瘡及痔瘡出血等症。
4、白糖燉魚肚
色肚25克-52克,白砂糖50克。將魚肚和白砂糖同放沙鍋內,加水適量燉熟。每日服1次,連續服用。功效補腎益精,止血消腫。適用於痔瘡。
5、木耳柿餅湯
黑木耳6克,柿餅、紅糖各50克。將上3味同置鍋中,加水適量,煮湯。每日服1劑,連服5-6日。功效活血祛瘀。適用於痔瘡,痔核初發,粘膜淤血,肛門瘙癢不適,伴有異物感,或輕微出血,疼痛等症。
6、綠豆糯米豬腸
綠豆60克,糯米30克,豬大腸300克。先將豬大腸洗淨,綠豆、糯米用水浸泡半小時,然後把綠豆、糯米灌人豬大腸內並加水適量,腸兩端用線紮緊,放砂鍋內加水煮2小時左右即可。隔日1次,連服7~8日爲1個療程。功效補中養氣,清熱解毒,通便止痢。適用於溼熱下痢,便血,痔瘡初起,脫肛等症。
7、黃花菜木耳湯
黃花菜100克,木耳25克,白糖5克。將黃花菜、木耳洗淨,揀去雜質,加水煮1小時,原湯加白糖調服。每日1劑。功效清熱,除溼,消腫。適用於溼熱脫肛,大便時肛門痛或便後滴血等症。
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