對胎兒有影響的動作有哪些

懷孕後，孕媽們與胎兒可以說是緊緊的聯繫到了一起來。孕媽們的一些舉動都會影響到胎兒。那麼對胎兒有影響的動作有哪些？一起來看看吧。

懷孕後，孕媽們與胎兒可以說是緊緊的聯繫到了一起來。孕媽們的一些舉動都會影響到胎兒。那麼對胎兒有影響的動作有哪些？一起來看看吧。

對於喜歡蹺二郎腿的女生，不知道你們有沒有發現，到了孕期似乎就能夠改掉這個習慣。不爲什麼，只因爲這個動作實在是有點難做，即便做出來了，也會覺得很難受。

其實這個動作不僅僅只是難受那麼簡單，它對於孕婦的影響還是很大的。如果在孕早、中期老是蹺二郎腿的話，有可能會影響到分娩的。

準媽媽要知道，孕期隨着身體的變化，有些動作是不能做的，在無形中對於胎兒的影響是很大的，比如這幾個動作。

一、蹺二郎腿

蹺二郎腿對於女生而言是比較不雅觀的動作，對於孕婦的影響更是很大很不好。你可不要小瞧了這一個小小的動作，它對準媽媽與寶寶的傷害可不是你能想象的。

它可能會導致準媽媽的機體部位發生偏位，比如腰椎、骨盆、頸椎等等，從而出現腰部、肩部、背部等問題。如果你不想變成長短腿的話，建議在孕期不要做這個動作。

在蹺二郎腿的同時，寶寶會一直處於壓擠的狀態，因此生長就會受到阻礙。情況嚴重的話，可能還會引發寶寶在胎中的位置偏移，或者出現缺氧等危機。

二、墊腳、俯身

寶媽在孕期做墊腳的動作，可能會拉扯到宮壁的肌肉，很可能會影響到宮縮的反應。而俯身的動作則容易對寶寶造成擠壓，會讓寶寶感到不適。

三、睡姿

到了懷孕後期，準媽媽的肚子也變得比較大了，做事情都比較不方便，連睡姿也要調整。平躺是最不能採用的姿勢，因爲它不但容易讓準媽媽感到腰痠背痛，還可能影響到準媽媽的消化、血壓、呼吸、血液循環等等方面。

對於廣大的準媽媽來說，左側臥是最好的睡姿。因爲左側臥能夠使得血液以及營養物質能夠更好的流向胎盤，並且能夠有利於肝臟的廢物排出，能夠給寶寶提供更好的生長環境。

四、同房姿勢

有些寶媽寶爸在孕期間會進行爲愛鼓掌的行爲，其實這個對寶寶的生長是很不利的，所以能忍一忍還是不要做爲好。

如果真是忍不住的話，那麼就要注意同房的姿勢了，畢竟寶寶就生長在宮中，同房的動作很容易會壓迫到寶寶，所以請寶爸儘量的採用簡單並對寶寶沒有傷害的動作。

準媽媽一定要多注意自己的姿態，以免傷害到寶寶以及自己。你在孕期有哪些動作會讓自己感到不適的嗎？不妨跟大家說說。