都說懷孕前三個月和後三個月是危險期要注意什麼?
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懷孕是添丁進口的大喜事,全家上下都爲之開心的事情。但對於孕期中的媽媽們來說,卻是在幸福和不安中度過。
就怕自己的一個不小心,就傷害到寶寶的健康。
俗話說“誰的孩子誰心疼”,懷孕中不管是吃的和用的,都要謹慎,即便處處限制,孕媽們也都咬牙堅持着。
懷孕的前三個月和後三個月,是懷孕的危險期,孕媽要注意哪些?
懷孕的前三個月和後三個月,是懷孕的危險期
姍姍是高齡產婦,37歲才懷孕,全家上下都高興的不得了。知道消息後,姍姍第一時間跟身邊同事朋友和家人說了,分享自己懷孕要當媽媽了。
婆婆知道後,說了姍姍,說前三個月不能說,對孩子不好。
這時姍姍才意識到,去醫院檢查的時候,醫生說“懷孕前三個月和後三個月,是懷孕的危險期,一定要注意。”
可是對於爲什麼前三個月和後三個月是危險期,和注意什麼,姍姍並不太懂,只知道醫生說的就應該這樣做。
解析懷孕前三個月和後三個月
懷孕期間的危險期不是特指某一天,而是在這個階段中,孕媽和寶寶都處在危險中。
懷孕前三個要預防流產,懷孕後三個月要預防早產,所以這兩個階段比較危險,需要更加註意。
懷孕前三個月
懷孕前三個月是孕早期,胚胎剛剛着牀,寶寶身體各項都沒有發育完善,比較敏感。
遺傳因素或者外界不良因素,都可能引起流產。
所以孕媽一定要及時調整生活作息和習慣,不能抽菸喝酒,遠離嘈雜喧鬧的地方,不能情緒波動太大。
還要注意葉酸、鋅、鐵的補充。
懷孕後三個月
懷孕後三個月也就是孕晚期,孕媽的身體越來越不便。避免劇烈運動,引發早產。
在孕晚期時,寶寶在子宮的活動空間減少,這時寶寶還比較活潑好動,胎動頻繁,稍有不慎可能導致臍帶繞頸。
所以孕媽一定要學會數胎動,出現異常時,及時就醫。
懷孕危險期,要做到5件事情
1.均衡飲食
整個孕期飲食很重要,要全面均衡營養。特別是孕早期和孕晚期,孕早期孕吐會讓孕媽很難受,多吃一些喜歡的食物可以緩解孕吐,
孕晚期要防止營養過剩,飲食要控制還要保證營養。
2.適量運動
孕期適量運動對身體好,不要一直躺着或坐着。孕早期多多到戶外呼吸新鮮空氣,可以緩解身體不適,孕晚期適量運動,有助於生產。
切記不要提重物或者劇烈運動,會影響寶寶健康。
3.保持情緒
孕期要保持良好的情緒,遇到事情不能大喜或者大悲。孕早期時,情緒波動太大,還可能引起流產。
孕晚期情緒過於緊張,對生產不利,會引發早產或者生產困難。
4.不能同房
懷孕前三個月和後三個月,不能同房。同房會刺激子宮強力收縮,容易引起流產或者早產。
5.謹慎用藥
從懷孕那一刻起,孕媽就不能隨便用藥了,很多藥物是孕婦禁用的,對寶寶有傷害。
很多粗心的孕媽在孕早期時,沒有及時發現懷孕,使用一些藥物,這對寶寶發育不利。
如果生病嚴重時,在醫生的指導下用藥。
孕媽能擁有自己的寶寶是一件很不容易的事情,既然寶寶來到肚子裏,就一定要珍惜。
整個孕期中,不管是不是危險期,都要時刻注意寶寶的情況。
要及時補葉酸、補鐵、補碘,不能抽菸喝酒,調整好身體。
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