懷孕九個月後需要注意這幾點,讓你從容做個準媽媽
本文已影響1.29W人
本文已影響1.29W人
懷胎十月,越到後來準媽媽們越累。而許多準媽媽也越來越焦慮。其實在懷孕九個月後只要注意這幾點,就能讓你從容的做個準媽媽。
懷胎十月,越到後來準媽媽們越累。而許多準媽媽也越來越焦慮。其實在懷孕九個月後只要注意這幾點,就能讓你從容的做個準媽媽。
生理變化
1.母體的變化:腹部高度隆起,宮底從胸下2橫指處,上升到心窩下面一點。越來越大的腹部使您感到心慌氣喘,甚至胃脹、沒有食慾,排尿更加頻繁,腹重的增加可能會引起腰、背痠痛不適。
2.胎兒的發育:身長40~45釐米,體重1700~2500克。大腦發育沒有完全成熟但已經相當發達,對於外部刺激他(她)不僅用整個身體動作,而且能夠用面部表情作出反應了,有喜歡或討厭的情緒變化。
愛心叮嚀
1.一定要堅持按醫囑定期到醫院進行產前檢查。
2.注意一次進食不要太多,少食多餐,多吃些含纖維多的蔬菜。
3.不要以懷孕爲藉口放縱自己酣吃酣睡,適量運動有助於順利分娩。
4.數胎動對寶寶進行家庭監護,如有異常及時就診。
5.通過孕期體操緩解腰背部的疼痛感,睡覺前可以按摩腿部或將腳墊高。
6.禁止性生活,因性生活可導致破水和早產。
7.腹部變大,動作困難,一定要注意不要摔倒,避免激烈運動和過度疲勞。
8.此時您可能對分娩、育兒感到不安,記住要保持一種順其自然、輕鬆愉快的心情。
9.注意觀察有無早產徵象,如伴隨着腹部的陣痛或陰道流血。
10.爲您和將要出生的小寶貝準備好去醫院分娩所需的用品,安排好家庭事務,做好住院的準備。
懷孕6個月,這些細節,孕媽一定要注意了!
這3個看似衛生的習慣,很容易讓孩子患病,媽媽要注意了!
孕期十個月,準媽每月需要補點啥?
準媽媽懷孕9個月後,就儘量別做這些事情了,分娩時會少受很多罪
懷孕8個月,孕媽身體有哪些症狀?需要注意的問題,可要提早知道
懷孕期間,準媽媽一定要重點護理這4個部位!
懷孕以後準媽媽這些飲品不宜喝,一定要特別注意!
孕媽媽注意,懷孕後哪些事孕媽最好別做,容易留下胎記?
懷孕5個月,孕媽要給肚子裏的寶寶準備這個,不然以後會受罪
孕媽注意以下九點注意事項,幫你生個健康的寶寶!
準媽媽日常注意這幾點
懷孕最後一個月,寶寶胎動會有這3個特點,準媽別把它當異常
懷孕期間,準媽媽每個月都需要補充什麼營養呢?
這五個徵兆說明你要生了,準媽媽要注意了
十個孕媽九個缺鈣,想要正確補鈣,先做好這四點!
矮個子媽媽想生出高個子寶寶,孕期要注意這3點!
準媽媽六個月應該怎麼吃好 準媽媽懷孕6月飲食注意事項
媽媽這個做法竟讓寶寶再沒醒來,新手媽媽一定要注意了!!!
帶娃真的累?學會這三點,你也能做一個淡定從容的好媽媽
懷孕六個月飲食需要注意什麼?這些要點你記住了嗎?