懷孕後變醜還是變美?關鍵是這5種原因!
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懷孕以後,有些孕媽變醜了,有的孕媽變美了。 那麼爲什麼會這樣呢?同樣是懷孕,爲什麼差別辣麼大呢?
懷孕以後,有些孕媽變醜了,有的孕媽變美了。 那麼爲什麼會這樣呢?同樣是懷孕,爲什麼差別辣麼大呢?
有的人就會跟胎兒的性別扯上關係,說:孕媽變美懷的是女孩,變醜則懷的男孩。
所以在民間一直有“女美娘,男醜母”的說法,各位媽媽們也可以現身說法看看是否靠譜。
不過根據管家的研究,發現懷孕以後變醜,跟以下5個因素有關係:
1:激素變化
孕期體內激素的變化,促使黑色素細胞的活動力增強,因此容易出現黑色素沉澱的現象。還有的孕媽臉上會長妊娠斑,形狀像蝴蝶,也稱爲蝴蝶斑,這是由於懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多而產生的,因存在個體差異,有的孕婦有,有的則沒有。
2:重口味飲食
孕媽重口味的飲食,會攝取更多鹽分和其他調味品,甚至垃圾食品,會讓體內的毒素增加,不能完全排出去的話,就會加重孕媽的浮腫,膚色暗沉。而清淡飲食,多吃蔬菜水果,則可以爲皮膚補充更多的水分和維生素,也會幫助排毒,所以皮膚會顯得水潤光滑。
3:睡眠不好
睡眠的質量,直接影響到一個人的容貌,一個每天只睡6個小時和一個每天睡8個小時的人,容貌是相差很大的。有一些孕婦到中後期睡眠出現問題,長期的失眠,導致心情很差,皮膚暗淡,出現黑眼圈,長痘痘等。關於孕期失眠如何緩解的問題,明天管家爲大家專門寫一篇。
4:營養不良
吃的多,但並不代表營養好。有些孕媽愛吃油炸,各種小吃,二次加工的食品等等,這些食物營養流失嚴重,長期這樣吃,肯定營養不足,會產生貧血,無力,面色枯黃,眼睛無神,胎兒偏小等情況。
5:情緒不佳
情緒對一個人的外貌影響也很大,經常保持愉悅狀態的孕媽,會讓體內氣血通暢,加速新陳代謝。而長期生氣抑鬱的孕媽,則會氣滯血瘀,也影響腸胃吸收消化功能,面色不好。另外相由心生,內心不開心,面色也顯得無精打采,沒有生機。
所以,希望孕媽們在孕期,要好好的照顧自己,從飲食,休息,情緒上多調節自己,做一個健康美麗的孕媽們!
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