孕婦游泳有什麼危害
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孕婦正確游泳是無危害的,但若是游泳不當,比如在孕早期胚胎着牀還不穩的時候游泳,就可能導致先兆流產。孕晚期可能因爲水壓或是運動過激而引發胎膜早破造成早產。
呼吸道不暢孕婦游泳若是選擇的泳池水不衛生,消毒不完善,尤其是使用氯氣消毒的室內泳池,因氯氣不能揮發出去,則會刺激孕婦呼吸道,容易細菌感染。
缺氧孕婦游泳時憋氣潛水,會氧氣不足而缺氧,這對胎兒特別危險。另外孕婦游泳最好是仰泳,若划水動作也不易過大,以免牽拉到腹部引起宮縮。
滑倒游泳館的地面是比較潮溼的,且到處都有水,若孕婦不小心踩到的話,就很可能會滑倒,而這是很危險的,因此應準備合腳的防滑拖鞋,不管是入水前還是出水後都要穿着。
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