孕婦應穿什麼樣的鞋?

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孕婦應穿什麼樣的鞋?
??孕婦穿鞋最需注意的是要考慮安全性,所以選擇鞋子時應遵循鬆軟、合腳、鞋跟高低適宜的原則。腳背部分能與鞋子緊密結合,有能牢牢支撐身體的寬大的後跟;鞋後跟的高度在2—3釐米左右,鞋底上帶有防滑紋,能正確保持腳底的弓形曲線,高跟鞋、易脫落的涼鞋、高跟木屐等容易跌跤的都不適宜。特別是高跟鞋,穿着時腰板和後背都難受,是造成腰痛的原因。後跟太低的鞋子也不好,反而難於行走,震動會直接傳到腳上。隨着妊娠月份的增加,腳心受力加重,會形成扁平足狀態,這是造成腳部疲勞、肌肉疼痛、抽筋等的原因。因此,應該想辦法保持腳底的弓形,可用2—3釐米的棉花團墊在腳心部位作爲支撐,這樣就不易疲勞。到了妊娠後期,腳部有不同程度的浮腫,要穿稍大一些的鞋子。

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