千萬別讓懷孕成遭罪，你知道的那些遠遠不夠！

宮底高度與預測的孕齡不符

孕中期胎兒進入快速生長階段，子宮開始增大，已出盆腔，在恥骨聯合上緣可觸及子宮底。宮底位置是否符合孕齡，在做產前檢查時，醫生會給孕媽媽一個準確的答案。

如果醫生說宮底高度與預測的孕齡不很符合，但並沒有建議你做進一步檢查，如B超檢查，你就不必擔心，醫生會判斷是異常情況還是個體差異。

到了16週末，腹部可能會微微隆起，但比較瘦，或個子比較高的孕媽媽還看不出腹部隆起，這時，孕媽媽不必着急，沒有兩個孕媽媽的懷孕過程完全一樣。

乳頭有淡黃色液體溢出

孕中期乳房會有明顯增大、乳頭和乳暈顏色加深，如果這時乳頭孔有少許淡黃色液體溢出，是正常現象，千萬不要去擠、捏乳頭，擦洗時也要注意保護，不要用力。

如果孕媽媽的乳頭有些凹陷，或乳頭過小、過大，要在醫生指導下進行糾正。

但要注意，刺激乳房可能會引起子宮收縮，如果孕媽媽曾經有過自然流產史，要防止糾正乳頭凹陷而引發流產，可以等胎寶寶大一些再糾正。

鼻出血

北方氣候乾燥的春冬季節，室內有取暖設備，孕媽媽可能會鼻出血，這可能會使孕媽媽很緊張。

這是由於孕激素導致體血流量增加，脆弱且腫脹的鼻粘膜在不經意擤鼻涕或揉鼻子時，黏膜血管破裂而造成出血。

一旦發生鼻出血，立即用冷毛巾敷鼻根部，用手捏住鼻孔，流血會很快停止。

如果不能止住，或流血比較多，或經常發生，就需要看醫生了。

感覺呼吸不暢

孕中期心率輕度增快，尤其是活動時表現明顯。

平時缺乏鍛鍊的孕媽媽，這時可能會感到有些心悸，氣不夠用。

這時，孕媽媽不必緊張，注意休息就可以了。

有的孕媽媽可能還會感到一陣陣頭暈，尤其是改變體位時，這可能是發生了低血壓，請醫生測量一下血壓。

孕媽媽要注意平時從座位變立位，起牀，或從座便器上起來時，都要注意動作要緩慢，不要猛然起來，以免發生直立性低血壓，昏厥摔倒。

頻繁起夜

晚上開始起來小便，甚至比白天還要勤，這是由於胎兒的代謝物增多，腎臟負擔增加。

孕媽媽不要爲此不敢喝水，補充足夠的水分非常必要。

下肢靜脈曲張

很多人見過下肢靜脈曲張，老年人或長期從事站立工作的人比較常見，在小腿肚上，看到蜿蜒曲折的藍青色的靜脈團，這種情況也會出現在孕媽媽身上。

因爲懷孕後，血容量逐漸增加，孕媽媽體重也逐漸增加，子宮體積增大，這些都會對盆腔的靜脈和下肢靜脈造成壓迫，致使靜脈血液迴流受阻，出現下肢靜脈曲張。

從孕四月開始，孕媽媽就要注意預防了：

1、少站立；

2、儘量不仰臥；

3、可用枕頭把腿適當墊高些；

4、坐着時，最好擡高下肢，與心臟呈水平位；

5、有靜脈曲張趨勢、或水腫明顯，白天走路、站立時可穿上彈力襪；

6、一旦發生靜脈曲張就要及時看醫生。