在家待產,孕媽本就敏感,這又讓她變得神經兮兮了
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在家待產本來就是一件很無聊的事情,但是在看過一些有關母嬰或者孕期的小文章以後,孕媽又開始變得神經兮兮了,感覺自己和她們說的有些症狀是相似的,懷疑自己是不是真的得了這個病;還有的看到一些文章,寫的內容是衝突的,不知道該不該相信。
這就需要大家用科學的態度來看待了。堅持兩個原則;看自身體質以及詢問醫生。
看自身體質情況
可能有些孕媽看到文章說,不能吃太多的木耳,可能木耳中含有對寶寶不好的物質。然而事實卻是,木耳含有很多的營養元素,會對孕媽的身體有很好的影響。但是體質不好的孕媽的確不能吃太多,因爲木耳含有活血化瘀的功能,所以儘量少吃。
有些人說,懷孕了什麼就不要做了,還有的說,要活動有助於以後的分娩,孕媽可能真的不知道要不要活動了。這也看體質;體質好的可以做一些擇菜,洗菜的工作,但是不要做使用腹部力量的工作,踮腳拿衣服都不行。體質不好的媽媽真的不要動了,安心養胎纔是最重要。
自己決定不了的,就去問醫生
有些孕媽覺得自己可能和文章上寫的症狀是一樣的,就懷疑自己也是那個病,但是又覺得自己應該不會是那個病,每天糾結的不行,還會聯想到可能影響到寶寶。這個時候,最好的辦法就是去醫院檢查,看醫生的安排,是最好的方法。
孕媽最好不要一個人在那裏胡思亂想,既不利於胎兒健康發育,還會給自己白白的增加煩惱。沒事看看胎教的書,或者和自己的媽媽交流一下想法,都是不錯的方法。
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