孕期皮膚瘙癢怎麼辦?
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不知道各位孕媽們有沒有這樣的體驗,懷孕期間某段時間老是覺得渾身皮膚髮癢,不舒服。那麼造成瘙癢的原因是什麼?又該辦麼辦呢?
有關孕期肌膚瘙癢問題,根據臨牀統計,約有20%的孕婦深受其擾,瘙癢反應是相當複雜的機制,原因不盡相同,甚至不只有一種,因此若要談及止癢方法無法一概而論,首要任務應該是找出癢的原因。
肌膚無病竈,單純瘙癢
當肌膚無任何病竈只是純粹出現瘙癢感覺,此種情況較常見的原因與肌膚缺水乾燥有關,而在懷孕時期,因體內荷爾蒙變化以及一連串驟變的生理反應,使得孕期肌膚相對較容易缺水,如果合併孕吐或排尿量增加,更會加重此現象。
建議孕媽媽可以先從紋路增加、微小脫屑、魚鱗狀脫屑等反應,初步自我檢測肌膚是否太乾燥了。
除了肌膚缺水乾燥之外,其他會造成懷孕相關無病竈瘙癢的原因,還包括妊娠紋生成前期以及妊娠肝內膽汁淤積,也就是說,當瘙癢範圍侷限於妊娠紋好發部位,例如:腹部、臂部、乳房、上臂、大腿等,就要考慮瘙癢反應爲妊娠紋生成前所致。
此外,懷孕後期纔出現無法解釋及無法控制的癢、手腳掌發癢,可能是妊娠肝內膽汁淤積所造成,妊娠肝內膽汁淤積很可能會影響胎兒健康及生命,千萬不要因爲孕期不想用藥,而延誤就醫。
肌膚病竈伴隨瘙癢
懷孕期間若是有肌膚瘙癢伴隨溼疹、丘疹、蕁麻疹、水泡或大範圍膿皰等狀況,可能就要考慮是懷孕期間特有的皮膚疾病,如:妊娠異位性皮膚炎、瘙癢性蕁麻疹狀丘疹以及妊娠斑等疾病。
雖這些疾病在孕期並不常見,但因爲是疾病,所以需要治療,無法單靠保養就能痊癒,像是妊娠類天皰瘡、膿皰型乾癬還可能影響胎兒健康,不得輕忽。
而會瘙癢性蕁麻疹狀丘疹及妊娠斑,以及妊娠異位性皮膚炎,雖然不會影響胎兒生長發育,但臨牀上很多孕媽媽會因爲這類的肌膚疾病伴隨的瘙癢,影響日常作息,只要是皮膚上出現病竈就要就診。因爲瘙癢的感覺,或許可以短暫透過其他物理方式舒緩,但是肌膚上的病竈並不會無藥而愈。
先確認問題根本
若孕期肌膚瘙癢原因爲肌膚乾燥所引起,要注意外部環境、行爲與內在因素。外部環境:身處乾燥或悶熱的環境,如冷氣房。外部行爲:使用過熱的水或過度鹼性的洗劑、肥皂清潔肌膚或用毛巾過度搓揉肌膚,都可能加重肌膚瘙癢;內在因素則如同前述爲荷爾蒙變化或水分攝取不足等所致,因此,改善非病理性肌膚瘙癢,建議從環境與生活習慣改變做起。
若肌膚有病竈,除了日常保養,必要時應使用醫師處方藥膏、口服藥治療,此外,預防妊娠紋形成,建議孕期可使用含有實證效果成分的妊娠霜,例如:玻尿酸、積雪草等成分,還有就是別讓自己體重大幅度增加,可減少妊娠紋的發生率。
孕期造成肌膚瘙癢的可能原因相當多,有些狀況甚至可能危害胎兒建康與生命,更需要專業醫師診斷與治療,千萬別誤信偏方而延誤就醫。
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