感冒咳嗽能不能吃菠蘿
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感冒咳嗽算是生活中非常常見的病症了,這期間可能需要有一些飲食上的注意事項,一些東西不能吃。不知道感冒咳嗽能不能吃菠蘿?
生病對於每個人來說都避免不了,尤其是一些常見病,非常容易發生,比如感冒咳嗽等等。發病後要注意及時進行治療,另外飲食方面也要做好調理,有些人感冒時想要吃些菠蘿,那麼感冒咳嗽能不能吃菠蘿?
感冒咳嗽時可以吃菠蘿,因爲菠蘿富含水分、多種礦物質和人體所需的各種維生素。適當的吃一些,可以補充身體需要的各種營養元素,增加抗病能力。但是菠蘿酸甜可口,還有特殊的香氣,感冒咳嗽時食慾也會降低很多,這時可以吃一些菠蘿來促進食慾。
此外,菠蘿中豐富的b族維生素有助於消除焦慮,提高免疫力。菠蘿還可以幫助人們解決消化和吸收的問題。另外菠蘿蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質,增加胃腸蠕動,所以說感冒咳嗽時吃菠蘿有很多的好處。
要注意菠蘿汁雖好,但吃之前,一定要經過鹽水或糖水處理。因爲菠蘿有一種菠蘿蛋白酶,對於過敏體質的人來說,會出現口脣發麻、發癢等等異常,嚴重時還會出現頭痛,腹瀉的發生,所以要注意吃之前一定要浸漬,也要注意不能浸泡太長的時間,會使得營養流失。
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