擔心早產?孕婦可多吃海魚
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所謂早產兒,就是指妊娠期滿28周,但卻不足37周的嬰兒,早產兒的體重一般都維持在1000-2499克,佔分娩總數的5%-15%。導致孕婦早產的原因有很多,如胎膜早破、生殖道或泌尿系感染、子宮畸形、妊娠期合併症和併發症等都是導致早產的原因。
所謂早產兒,就是指妊娠期滿28周,但卻不足37周的嬰兒,早產兒的體重一般都維持在1000-2499克,佔分娩總數的5%-15%。
導致孕婦早產的原因有很多,如胎膜早破、生殖道或泌尿系感染、子宮畸形、妊娠期合併症和併發症等都是導致早產的原因。
不管對孕婦,還是對嬰兒來說,早產的危害性還是蠻大的,對於嬰孩還說,早產可導致其器官發育不良,處理不好則有傷殘、死亡的風險!即使是存活下來了,往後孩子出現視覺障礙、發育遲緩等一系列健康問題的風險也較高。
那麼,如果才能避免早產的發生呢?南澳大利亞一項研究顯示,預防早產,孕婦可以適當吃些海魚。
爲研究早產風險與歐米伽3多不飽和脂肪酸的關係,南澳大利亞一項科研小組對70項隨機臨牀試驗結果進行梳理分析。最終他們發現,孕婦若每天攝入歐米伽3多不飽和脂肪酸,生育早產兒的風險會有所降低,而海魚體內的魚油就含有非常豐富歐米伽3多不飽和脂肪酸。因此,孕婦若要預防早產,可以適當吃些海魚。
除了適當吃海魚外,孕婦預防早產,也可以從以下三方面入手:
1、定期產檢。懷孕過程中,孕婦應定期進行產檢,若有生殖系統感染或泌尿系統感染,一定要積極配合治療,注意個人衛生,懷孕期間性交要謹慎,避免胎膜早破。
2、治療妊娠合併症與併發症。懷孕期間要注意身體發生的異常變化,如果是高危妊娠,要加強健康管理,積極配合醫生的治療。
3、宮頸內口環扎術。如果孕婦是宮頸內口鬆弛者,妊娠14~18周可在醫生指導下行宮頸內口環扎術。
不過,隨着近年來我國醫療技術的發展,早產兒在治療和監護手段上,都有了一定程度的進步,不僅生存率提高了,而且傷殘率也下降了。
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