你能讓你的寶寶更聰明嗎？

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研究人員推測，準媽媽在懷孕期間運動，在以後的生活中可能會讓孩子擁有更好的語言優勢。事實證明，運動的好處並不僅是對我而言，更重要的是對我的寶貝們更健康。

你能讓你的寶寶更聰明嗎？

我曾在懷第一個寶寶的時候，辭掉了工作，當時我發現自己已經懷孕五個月。在一次走路途中，我嘔吐在鄰居的草坪上。後來，爲了改變孕吐現象，我開始每週三次去做瑜伽。但是，懷孕中的體重仍然超過了60磅，利用半馬拉鬆運動訓練，花了九個月的時間，我減掉了懷孕增加的所有重量。

到了第二次懷孕，直到他出生那天，我只增加了40磅。現在，產後四個月，我用運動教練的DVD來幫助我瘋狂減掉最後10磅。無論多少次，身邊的人告訴我要“打掉身上的脂肪”，只能說謝謝她們的提醒，只有運動才能真正的減肥。

但事實證明，運動的好處並不僅是對我而言，更重要的是對我的寶貝們更健康。新的研究揭示了艾滋病在胎兒腦發育的工作情況，該研究涉及了18個準媽媽們和寶寶，“在10天，他們的母親在懷孕期間的鍛鍊，讓孩子們有一個更加成熟的大腦。”研究者說。

研究人員推測，準媽媽在懷孕期間運動，在以後的生活中可能會讓孩子擁有更好的語言優勢，研究者並將繼續在他們的研究中是否存在跟蹤孩子的微弱優勢。在決定孩子的智商上，環境和遺傳因素髮揮更重要的作用，但是在懷孕九個月多做點運動，也是有好處的。

優育知識孕期運動懷孕寶寶

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