營養胎教你瞭解嗎?
本文已影響4.03K人
本文已影響4.03K人
營養胎教,是根據妊娠早、中、晚三期胎兒發育的特點,合理指導孕婦攝取食品中的7種營養素(即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、纖維素),促進胎兒的生長髮育。
人的生命從受精卵開始,從一個重1.505微克的受精卵,到分化成600萬億個細胞組成的重量爲3000克的完整人體,其重量增加了20億倍(從出生到成人體重僅增加20倍左右),這個發育成長的過程全依賴於母體供應營養。
雖然影響胎兒正常發育的因素是多方面和複雜的,但是,孕婦適宜而平衡的對胎兒的健康發育的確是很重要的。且人的智力發育與胎兒期的營養因素息息相關。
例如:蛋白質是智力發育的必需物質,能維持和發展大腦功能,增強大腦的分析理解及思維能力。磷脂增強大腦的記憶力,是腦神經元之間傳遞信息的橋樑物質。碘稱爲智力元素。糖是大腦唯一可以利用的能源。維生素能增強腦細胞蛋白質的功能等等。
值得強調的是:胎兒大腦發達必須具備三個條件:
1、大腦細胞數目要多;
2、大腦細胞體積要大;
3、大腦細胞間相互連通增多。這三點一不可。
根據人類大腦發育的特點,腦細胞分裂活躍又分爲三個時限階段:妊娠早期、妊娠中晚期的銜接時期及出生後的三個月內。可見營養胎教至關重要。
育兒3月份熱文排行總榜3月1日-3月31日 準媽咪百問 解讀孕期百種疑問 怎樣在懷孕期間看出男孩女孩呢? 剖腹產橫切和豎切的區別(多圖) (圖解)胎兒的發育過程 春季備孕專題:懷孕,二十個準備工作 寶寶聰不聰明 看TA的睡姿就知道 (圖解)神奇雙胞胎的孕育指南 適合兔寶寶的吉祥好名字 孕期性愛 可用口或“手戀” 助孕三十六計 把握受孕良機 593696 548164 183331 161888 128943 119790 115011 95192 87749 69982營養科學胎教法
怎樣做好營養胎教
營養胎教的好處
全民營養周(營養素篇)之維生素D你補對了嗎?
孕期如何做好營養胎教?孕婦營養胎教圖片
孕期營養,你今天補夠了嗎?
母乳的營養你的真的瞭解嗎?爲什麼會奶水不足?
感覺統合,持續提供孩子大腦的“營養餐”,你瞭解嗎?
給寶寶補充營養,你犯錯了嗎?
營養胎教的重要性
胎教基礎,你具備了嗎?
營養胎教的作用
營養胎教
鮮枸杞的營養價值你瞭解嗎
胎兒的大腦發育,你瞭解嗎?
孕期你胎教了嗎 有哪些胎教
營養胎教的方法 如何給胎兒進行全方位的營養胎教
這些胎動知識你都瞭解嗎?
準媽咪,你的營養品吃對了嗎?
你爲胎教準備了嗎?
你做好孕前營養準備了嗎?
孕期你胎教了嗎 有哪些胎教
懷胎十月營養胎教指導
孕期你胎教了嗎 有哪些胎教
“富養”,你真的理解對了嗎?
3問3答讓你瞭解音樂胎教
什麼是營養胎教
營養胎教怎麼做
海豚胎教,你聽過了嗎?
【營養胎教對孕婦的好處】營養胎教對孕媽的好處 進行營養胎教對孕婦的好處