【適合孕婦玩的胎教遊戲】有利於胎教的遊戲
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適合孕婦玩的胎教遊戲有哪些?哪些是既安全又可以用於胎教的胎教遊戲呢?看看下面這篇文章具體瞭解下吧!
適合孕婦玩的胎教遊戲:找圈圈遊戲
做法:先在肚皮上“繞大圈”輕輕撫摸,再逐漸向中心繞小圈輕撫,最後再用兩、三拍的節奏在肚子的不同部位原地畫圈圈。
時間:5分鐘左右。
可以先避開寶寶(感覺肚子空虛的地方),再在寶寶肢體(鼓起的部位)上畫圈,觀察寶寶的反應。
剛開始,寶寶可能沒什麼反應,但是等TA逐漸適應後,就會做出不同的反應,非常有趣。
適合孕婦玩的胎教遊戲:拍肚肚遊戲
做法:用兩、三拍的節奏輕拍腹部,如果你輕拍肚子兩下,胎兒會在你拍的地方回踢兩下,如果輕拍三下,胎兒可能會回踢三下。
遊戲胎教對胎兒很有好處,藉着聽音樂、運動、遊戲對胎兒的良好刺激,可以增加胎兒動作的敏感度;通過遊戲胎教,胎兒的胎動明顯,以此來判斷胎兒的健康情況,如果胎兒不愛動、不活潑,就要特別注意了。
適合孕婦玩的胎教遊戲:輕拍肚遊戲
做法:可以輕輕拍打肚子,這樣寶寶如果感受到的話會做出蠕動的迴應。
作用:這對胎兒的神經發育、肌肉體系和運動能力的發育都有不錯的幫助。
遊戲胎教建議在音樂胎教時進行,在這樣的環境下進行也更有益,同時注意控制拍打肚子的力道。
適合孕婦玩的胎教遊戲:打拍子游戲
做法:寶媽們可以在給寶寶播放音樂的時候,輕輕的在肚子上打拍子,先重複幾次後,如果寶寶有反應,再以2-3拍的節奏輕輕拍打腹部,寶寶也會跟着寶媽的節奏迴應的。
在進行拍打肚子的動作時要注意控制力道,遊戲胎教和音樂胎教共同進行,所以要注意進行的時間。
適合孕婦玩的胎教遊戲:瞄準射擊遊戲
做法:雙手輕放在肚皮上,當感覺到寶寶踢就輕拍幾下被踢的部位。如果寶寶開心、有迴應,就會接着踢那個點。
踢幾次後,準媽媽就要換個部位(上次“靶位”附近)再輕拍幾下。一般1~2分鐘後,胎兒就會換踢新拍的“靶”了。是不是很有趣?每天和寶寶玩2次,每次3~5分鐘即可。
胎教小貼士
進行遊戲胎教的最佳時間是懷孕7~8個月時,因爲此時是胎動最明顯的時候,所以可在此時進行;胎兒一般而言需要8~12小時的睡眠,所以如果在飯後1~2小陪胎兒玩耍,母親可以明顯感受到胎動,胎兒的手腳也會隨着母親的動作,而產生不同的反應。
準媽媽和胎兒做遊戲一定要輕柔,玩得再嗨一次也不要超過10分鐘。如果準媽媽有高血壓、前置胎盤、流血、腹痛等異常,就不建議進行遊戲胎教。
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