孕期胎教注意事項
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孕期胎教注意事項:孕期胎教並不是萬能的,過度胎教也會對孕媽和寶寶造成不良影響,還有這三大誤區,孕媽一定要小心。
孕期胎教注意事項
爲了讓寶寶贏在起跑線上,很多孕媽咪們在寶寶尚未出世之前就做足了準備,胎教就是其中一種。有些孕媽咪甚至試圖通過胎教,孕育一個神奇的萬能寶寶。胎教的作用,真的如此神奇嗎?
一、胎教是可行的,但不是萬能的
家長們一定要知道,胎教是在優孕受孕和優升養胎的基礎上,通過母親對胎兒身心發展提供的良好影響,而對孩子的成長髮育起促進作用,是集優生、優育、優教於一體的一門實用科學。因此,孕媽媽們需要先認清胎教的科學原理,胎教不是孕育神話的捷徑,我們需要以端正的態度看待胎教,然後循序漸進地實施胎教,這纔有可能收穫到胎教的效果。
二、適度胎教,孕婦快樂健康最重要
懷孕期間,孕婦的心情好壞與否,是決定寶寶性格好不好的一個至關重要的因素。隨着寶寶的一天天長大,寶寶和媽媽的心靈感應也會日漸明顯。
如果媽媽的心情好,寶寶自然也會安靜愉快;如果媽媽的心情亂糟糟,那麼寶寶也會躁動不安、缺乏耐性。經驗媽媽們提醒懷孕媽媽,爲了腹中的寶寶着想,孕婦應該時時刻刻注意自己的情緒,即便是遇到特別讓人生氣的事,也要懂得隨時調整自己的心態,儘量排除不良情緒,讓自己儘快恢復平靜。
做些讓你快樂的事吧。經常觀看喜劇電影和喜劇書籍,這可以幫助你調節情緒,忘掉不愉快的事。同時大聲笑也有助於舒緩神經。做自己喜歡做的事。一個人在做自己擅長或喜歡做的事的時候,往往都非常愉快。
三、小心步入胎教三大誤區
1、隨時進行拍打胎教?
可能影響胎兒休息。據調查發現,孕媽咪在懷孕期間,最常的動作就是拍打肚子,第二個動作就是拍打肚子裏的寶寶,讓他們兩個人有進一步的互動。所以,當寶寶有胎動之後,孕媽咪經常時不時就拍打一下自己的大肚皮。
提醒:當胎兒踢肚子時,母親可輕輕拍打被踢部位,然後再等第二次踢肚。胎兒再踢,母親就再拍打。每天早晚兩次,每次3-5分鐘。據說,生下來的寶寶在聽、說和使用語言方面都能獲得最高分,有助於孩子的智力發展。
值得注意的是,胎動並不是寶寶閒來無事在和你做遊戲,他可能是伸個懶腰,或換個睡姿。如果準媽咪時常不顧場合於時間便拍打肚皮,很容易引起胎兒的煩躁不安,反而會影響胎兒休息。
2、音樂胎教愈多愈好?
小心干擾胎兒聽力。如今,市面上有一些熱門的“胎教”課程,其中就包括音樂胎教,懷孕3個月時,每次5-12分鐘;在懷孕6個月後,每次20分鐘,一天1-2次。連音箱擺放的位置都有講究,放在1米左右處,揚聲器對着腹部,分貝在65-75。這種音樂胎教,真的有效嗎?
提醒:用聲音刺激胎兒,無非是想對其生長髮育產生積極影響,但是否真的有實際意義還不一定。音樂通過母體的傳遞,再傳送到胎兒的聽覺神經時,已經不再是原來意義上的音樂了,旋律與節奏都已經產生了變化,成爲單純的物理聲波,反而有可能對胎兒造成易干擾和易激惹性。
3、光照胎教越早越好?
6個月胎兒才能感覺。光照胎教,時指對胎兒給予一定的光照刺激,以促進胎兒視網膜光感細胞的功能發育。在已有的動物試驗中表明,光照對視網膜以及視神經有益無害。通過彩色超聲波觀察可知,胎兒在感受到光照後會立即出現轉頭避光動作,同時心率有所增加。
提醒:在胎兒的發育過程中,視覺功能發育較晚,一般七個月的胎兒視網膜才具有感光功能。過早地對胎兒進行光照胎教也是多餘的。孕媽媽可以在懷孕24周之後,用手電筒緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位。但不要影響胎兒正常的生理週期,必須在有胎動的時候進行胎教。光照時可以配合母子互動對話,綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。
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